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水裡，能夠團身穩定在水中就算成功。

段宏宇是其中相對比較笨拙的那個，目前還處在一種需要朱美慧不斷幫助他穩定自己的位置，朱美慧一撒手他就不知道該怎麼辦的狀態。

有了，似乎可以讓朱美慧幫忙做個說客，正好也可以讓朱美慧幫忙隱瞞一下自己在游泳這邊的進度。

至於要隱瞞到什麼時候，李諾霜覺得這個游泳班結束就差不多了。

想讓朱美慧幫忙，自己也得拿點表現出來。

看段宏宇在水中依然掙扎，李諾霜決定過去幫他一把。

她走到了朱美慧旁邊，跳進了水裡。

「你不要掙扎啊。」

「掙扎就飄不穩。」

「學完了團身以後要學團身後站立的，你團身都團不住，那你下一課就上不下去了。」

聽到李諾霜的話，段宏宇掙扎得更厲害了。

朱美慧乾脆扶著他從水裡探出來了個頭。

出水後，段宏宇臉上寫滿劫後餘生，大口喘著氣。

「霜霜，你會的話你教教他吧，我也不怎麼懂游泳，教練說的要領我也聽得半懂不懂的。」

李諾霜點點頭：「好的呀。」

「你先看我弄一下這個動作，它其實就長得跟我們蹲在地上是一樣的。」

說著，李諾霜停止了踩水，在水中舒展地團身抱住了自己的雙膝。

隨著她往外吐氣的動作，她原本在水中露出一截的的背也被水淹沒，整個人以一個像在母親體內的胎兒一般團身漂浮在水中。

展示了大概二十秒左右，李諾霜雙臂先展開，然後腳伸直，一個調整重新變成了直立在水中的狀態，再踩了幾下水把自己的頭送出到水面上。

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