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學不會動作只有兩個原因,腦子沒記住,腦子記住了但是肌肉沒記住。
遊進了一段時間後,李諾霜才反應過來,她好像用的就是自己技改改了很久才學會的動作。
這個發現讓她當時就停住了動作,身體也由原本的平躺變成了直立。
什麼情況?她現在應該是腦子會了但是肌肉沒記住的狀態啊?為什麼她可以做出來?
為了驗證自己的猜想,李諾霜決定試一下她還沒有完全改完的蝶泳動作進行一次嘗試。
她原本的蝶泳划水動作是小s型划水,這是一種由近體直劃和s型划水相結合的划水動作,它對肩膀的壓力更小,發力相對近體直劃更容易,但是划水效率比s型划水相比又會更高一些,算是針對近體直劃的一種降難度改革。
近體直劃對她而言,是屬於腦子會了肌肉根本沒嘗試過的型別,因為她當時的肩部狀態,已經不容許她再增加這樣的巨大負擔了。
差不多做了四次划水動作,李諾霜驚訝地楞在水裡。
她很確定,雖然動作沒能做到最標準最高效率,但是她剛才做出來的確實是近體直劃的手部動作,而不是s型或者小s型。
這一刻,李諾霜的心一片火熱。
無與倫比的技術動作學習速度,是否代表著,她其實是有希望在這輩子完成自己前世沒能完成的夢想?
第6章 道歉
眾所周知,游泳並不是一件技術能彌補一切的運動,超高的身體素質能讓人在起跑線上就大幅度領先其他人。
技術雖然在不斷地更迭,但只要你遊得足夠快,你用的技術就是正確的。
所以,目前李諾霜也並不敢對這具新身體抱有什麼太樂觀的預估,透過剛才遊進的過程就能判斷出來,力量很弱,耐力也並不優秀。
不過她也不太確定這種弱勢是因為她之前沒有系統地做過訓練,還是真的天生的就不行。
前者,可以透過訓練來進行彌補,畢竟可預見的她之後花在技術調整上的時間會省下不少,多的這部分用來彌補身體素質上的不足也算合理運用時間。
可要是真的天生身體素質就不行,練也沒用的那種,那上限就會有些低了。
身體素質這點先按下不表,李諾霜準備依次判斷一下自己的其他幾項游泳運動員選材時會用到的常規判斷項。
首先非常直觀的就是身材,她目測了一下自己的肩寬和髖寬,肩寬應該是明顯大於髖寬的,屬於比較標準的游泳運動員身材。身高,上次量是放暑假之前,當時是1米36,,在同齡人當中也是挺不錯的。
骨齡暫時沒法兒測,但沒記錯的話,她應該是從小學一開始就比其他小孩兒略高一點,應該不是提前發育的原因。
臂展、大小腿比例、手足面積這些也是可以用肉眼看的,沒有突出得特別明顯但是也不算差。
柔韌性協調性和浮力這些可以透過簡單的測試進行判斷,都還可以,那麼就剩下最後一條,水感了。
水感其實是可以透過後天的訓練進行培養的,不過如果天生水感比較好,當然會更好一些。
測試的方法並不複雜,人在水裡,用手做類似太極一樣的攪水動作,每次能帶動更多水流的就是水感好的。
所有相關的專案李諾霜大致判斷了一下,對自己的信心更足了一點。
那麼,現在就只剩下最後一條了,什麼時候去給李鳳蘭道歉,然後說明自己想往專業的游泳運動員方向發展。
在水裡又遊了個五十,李諾霜自己上了岸,半坐在岸邊看教練教其他孩子進行這堂課的第二個內容,水中團身閉氣。
這個閉氣的內容其實就是你吸足氣以後,以一個類似抱膝蓋的姿勢把頭埋進