第70章 治療焦慮症(第1/2 頁)

吳詩詩陷入了沉思。她知道，陳女士的情況比較特殊，她需要找到一種更適合她的方法。

在阿美的建議下，吳詩詩開始嘗試把心理諮詢和藝術療法相結合。

她讓陳女士嘗試繪畫，透過繪畫來表達自己的內心世界。

“陳女士，你覺得怎麼樣？”吳詩詩關切地問道。

陳女士看著自己的畫作，眼中閃過一絲驚喜：“吳老師，我發現透過繪畫，

我能夠更好地表達自己的情感。謝謝你，讓我找到了這樣的方法。”

吳詩詩心頭一喜。她知道，她找到了一種更全面、更有效的治療方法。

她決定，以後在心理諮詢中，把運動療法、藝術療法等多種方法相結合，以滿足不同患者的需要。

隨著越來越多的人瞭解到吳詩詩的運動療法，她的心理諮詢室也逐漸變得繁忙起來。

小李因為焦慮症找到了吳詩詩，經過一段時間的運動療法，他的焦慮情緒得到了緩解。

小張因為抑鬱症而陷入絕望，經過吳詩詩的耐心輔導和運動療法，他重新找回了生活的希望。

吳詩詩看著這些患者逐漸康復，心中充滿了喜悅。

她知道，她的事業終於步入了正軌。她堅定地相信，只要她用心去幫助每一個人，她就能實現她的夢想。

然而，就在這時，一個突如其來的訊息打破了吳詩詩的喜悅。

她得知有一位患者在參加運動療法後，出現了嚴重的身體不適。吳詩詩心頭一緊，她立刻聯絡了這位患者，詢問他的情況。

“吳老師，我實在是沒有力氣，感覺整個人都要垮掉了。”患者痛苦地說道。

吳詩詩心頭一沉。她知道，她需要重新審視她的運動療法，找出問題所在。

她決定，暫時停止運動療法，對患者進行全面的評估。

經過一段時間的觀察和評估，吳詩詩發現，原來問題出在運動計劃的制定上。

她意識到，每個人的身體狀況和承受能力都是不同的，她需要為每個人制定個性化的運動計劃。

“阿美，我知道問題出在哪裡了。”吳詩詩說，“我需要為每個人制定個性化的運動計劃，以避免出現這樣的問題。”

阿美點點頭：“沒錯，這才是關鍵。你一定要好好調整一下運動療法，讓更多的人受益。”

吳詩詩堅定地看著阿美：“我會的，我要讓我的運動療法幫助更多的人，讓他們重拾健康和快樂。”

就這樣，吳詩詩在幫助患者的道路上越走越遠。她堅信，只要她用心去幫助每一個人，她就能實現她的夢想。

而她的心理諮詢室，也成為了許多人重拾健康和快樂的港灣。

在接下來的日子裡，吳詩詩開始努力研究和實踐如何制定個性化的運動計劃。

她閱讀了大量的專業書籍，參加了各種研討會，並向有經驗的醫生和教練請教。

她漸漸發現，個性化運動計劃不僅僅是根據患者的身體狀況和承受能力來制定，

還要考慮到他們的心理狀況、生活習慣和運動喜好等因素。

有一天，吳詩詩遇到了一個叫李華的糖尿病患者。李華體重過重，患有高血壓和糖尿病，醫生建議他進行運動治療。

然而，李華對運動一無所知，也不知道從何開始。

他曾經嘗試過一次運動，但因為計劃過於嚴格和枯燥，他很快便放棄了。

吳詩詩決定幫助李華制定一個個性化的運動計劃。她首先了解了李華的興趣愛好，發現他喜歡聽音樂和散步。

於是，她為李華設計了一個結合音樂和散步的運動計劃。

她教李華如何根據音樂節奏進行走路，讓他在享