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謝疏慵:「好,我知道了。」
池清檯:?
你知道什麼了?
謝疏慵洗完手,抽出?一張紙巾慢條斯理地擦拭著。很簡單的一個動作,卻被他做得彷彿是電影慢動作,充滿了美感。
隨後?,謝疏慵把紙巾丟進垃圾桶,朝他這邊走了過來:「怎麼一直盯著我?現在就想打退堂鼓了?」
「我是這種人嗎?」池清檯反唇相譏,「我只是覺得,你看?起來和平時?有點兒不一樣。」
謝疏慵不置可否:「工作狀態,我會比平時?要?嚴肅一些。」
工作狀態?
池清檯有些詫異,原來他把這當成工作?
不過這樣也好,只是一份工作而已。
池清檯定了定神,詢問道:「現在可以開始了嗎?」
「可以,」謝疏慵點頭?,「請跟我來。」
池清檯跟著謝疏慵一起上了二樓,最後?停在了一扇門前面。
這是走廊角落的位置,池清檯都不知道這裡竟然還有個房間。
開門一看?,房間不到二十平米,榻榻米上擺了兩張單人椅,椅子旁邊有一張小桌子,桌子上放著一些裝飾用品,牆上掛著一副水墨畫。除此之外,沒有任何多餘的傢俱。
房間在大樓最頂層,天花板上安裝了一面玻璃窗,印著窗外的藍天白雲,明亮而安靜。
「我的冥想室。」謝疏慵步入其中?,坐在了一張椅子上,「流程知道嗎?」
池清檯跟著坐下,點頭?:「大致清楚。」
謝疏慵:「好,那我們先放鬆身?體。」
放鬆身?體這件事情?池清檯駕輕就熟,對每一個恐慌症患者來說,放鬆身?體都是他們的必修課。
池清檯閉上眼,突然聽到謝疏慵用很輕的聲音說:「平躺在地上。」
他有些驚訝地睜開眼,對上了謝疏慵平靜如水的眼眸,這才意識到,原來治療從現在就開始了。
地毯上鋪了一張軟墊,池清檯躺上去,緩緩閉上了眼。
玻璃窗有些亮,他眼球不受控制地閃動著。
隨後?耳邊響起一陣電動聲,電動窗簾自?四?周落下,房間裡的光線變得柔和起來。
房間似乎做了隔音,非常安靜,池清檯躺在地上,能聽到自?己的心跳聲。
起初他還有些抗拒,池清檯不習慣在別人面前做冥想。
「呼吸。」
「感受身?體的重量。」
但是很快,謝疏慵的聲音在房間裡響起,池清檯奇蹟般地放鬆了下來。
「鐺」
耳邊盪起漣漪,餘音繚繞,久久不散,是謝疏慵在敲缽。進來時?他看?到桌上擺了幾個頌缽,還以為是裝飾,沒想到竟然有使用。
「專注。」
一道微沉的聲音拉回?了他的注意力。
池清檯不再想那些雜亂的東西,只是讓耳邊的聲音把自?己帶走。
「鐺嗡嗡」
在頌缽的回?旋聲中?,池清檯的意識越來越遠……最後?徹底沉入黑暗……
再次恢復意識,他聽到了書頁翻動的聲音。池清檯眼皮動了動,有些茫然地從墊子上起身?。
「醒了?」謝疏慵抬起了頭?。
「我睡著了?」池清檯有些尷尬,理了理被弄亂的衣服,「抱歉,下次你可以叫醒我。」
「不影響治療。」謝疏慵合上書放在桌上,又?遞了杯水過來。
池清檯潤了潤乾燥的嘴唇,也不知睡了多久,疲倦消失了,他整個人都精神了不少。
「如果沒問題,我們現在進入第二項,建焦慮等級。」謝疏慵說著,把紙筆遞給了他。