第186章 詳細剖析道家修煉之秘！(第4/4 頁)
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“道在一身，其機在目。目之所至，心亦至焉；心之所至，氣亦之焉。”講的是意到氣到，氣到生效。我們除了以“心光”調息之外，還應同時以“耳光”聽息——聽呼吸之自然，心息之相交，神炁之相融。南華真人莊子是聽息修煉法門的祖宗，黃元吉真人也推崇聽息法：存心於聽息。此個聽字，大有法機。
“勿聽之以心，而聽之以炁。”我當凝神以正，抱意以聽，此陰陽交媾之一端也。我一心以聽，即耳竅常閉而眾竅無音也，此個聽法，乃第一修煉良法。
黃元吉真人告訴修道者，隨時隨地都應該保持煉功狀態：“學道人無論茶時飯時，言語應酬，微微用一點意思，凝神於虛無一穴之中，自然合氣於漠，直見真炁調動，有不可名言之妙。然於此調息，則知覺不入於內，而坎水自然澄清。”
調息、聽息同用，心光、耳光並存，二者想得益彰，成功指日以待。
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