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將魚身淋上蒸魚豉油，放入蒸鍋中用大火蒸7‐8分鐘至熟後取出。放上蔥絲紅椒絲撒上蔥花即可。

今天中午的午餐是非常豐盛的，蒜蓉粉絲蒸扇貝、蝦仁蒸水蛋、一品大白菜、山椒蒸銀鱈魚、清蒸多寶魚以及番茄豆腐黃魚湯五菜一湯，特別的豐盛。

而主食就是白米飯，都是南方人還是更加的喜歡吃白米飯而不是吃饅頭什麼的，當然包子當早餐吃或者是當零嘴吃的話還可以，要是三餐都吃麵食的話還真的不習慣。

當然這些算得上是葷菜，所以蘇橋又簡單的把豆芽菜給燙了一下，然後撈出來加入油鹽醬醋等調料拌一拌，當然還是要加一點辣椒油，帶了點酸味和辣味的涼拌菜還是很開胃的。

&ldo;哇‐‐今天的菜好豐盛啊。&rdo;陳潯陽和陳歐陽趴在飯桌邊上看著桌子中央擺放的碗盤，饞的流口水。

雖然他們這大半年來的日子過得還算不錯，也是差不多經常吃肉的，可是之前的很多年他們都甚少吃肉的啊。他們都快忘記每天都有肉吃的日子究竟是什麼滋味了。

現在看到這麼豐盛的海鮮，再加上蘇橋神奇的手法做出來的美食，鼻子聞到的全都是各種勾人流口水的味道，簡直要控制不住自己的口水了。

&ldo;今天咱們就一家子人在海上，現在四下無人的情況下我們做了什麼好吃的別人都不知道，所以隨便吃。&rdo;陳鐵錚笑呵呵的說道。&ldo;只是有點對不住蘇家嬸子了，咱們把阿橋給帶出來了還讓阿橋給咱們做這麼多的好吃的，卻沒有給她也準備好吃的，真是對不住她。&rdo;

&ldo;晚上回去的時候給我些好一點的海鮮，晚上我再給奶奶做頓好吃的孝敬她就好了。&rdo;蘇橋很認真的說道，然後對著於氏道，&ldo;伯母，可以把暖暖給我抱嗎?我來餵她吃飯吧?伯母你先吃你的，我給暖暖餵。&rdo;

蘇橋很照顧暖暖的口味，暖暖的確是還不能吃太堅硬的東西，但是無論是蒸蛋還是多寶魚的魚肉甚至是魚湯暖暖都可以吃的，這些比較好克化，她就算是沒長牙也是可以吃的。

&ldo;算了算了，阿橋你今天辛苦了，還是你先吃吧，伯母可以一邊吃自己的一邊餵暖暖。&rdo;於氏也知道今天蘇橋做了很多事的，不僅要把海底的金屬礦給找出來，還要做他們一群人的午飯，已經很辛苦了，就不用餵暖暖了。

暖暖窩在自家娘親的懷裡對蘇橋搖搖頭，她也知道蘇橋很辛苦的，她今天跟著自家娘親什麼都沒幹，所以她的午飯還是不用蘇橋餵了。

本來想趁著這個時候多和自家老婆親近親近的蘇橋：&ldo;……&rdo;

算了，他還只是個孩子，就算是他長大了自家老婆還沒有嫁給他，丈母孃不想把閨女給他又不能從丈母孃的懷裡把老婆給搶過來。

&ldo;那好吧。&rdo;蘇橋妥協了，還是先吃自己的，趕緊吃飽了就可以多抱抱暖暖了。

陳家兄弟：&ldo;……&rdo;這麼離不開老婆的蘇橋真是司空見慣了。

吃過了午飯以後暖暖又開始午睡了，陳驕陽和陳歐陽的身體也才三歲，也是需要午睡的。蘇橋抱著暖暖睡了，雙胞胎也睡了，其他人要麼就是在冥想修煉異能，要麼就是在，要麼就是在釣魚。

下午的時候暖暖他們睡夠了醒來的時候，陳烈陽又開始下水去練習異能了。兩三個小時以後，暖暖他們就準備回家了，趁著天色海藻還是早點回家吧。

在他們準備回去的時候，陳烈陽也從海里出來了，簡單地把身上的海水給擦洗掉之後穿上衣服，陳烈陽就開始幫著父親一起撒網了。