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常樂”就是要求人們要身安。慾望過多，追求過繁，樣樣都想得到，什麼都不能捨棄，你就得做名韁利鎖的奴隸，就會自制其煩。煩事人人有，放下自然無。

假如你對自己的現狀很滿意，對自己的收穫當著是上天的恩賜，去感恩，你的生活能部快樂嗎？但是想要做到身安那就不是一件容易的事情了。經歷近幾十年的大是大非後，尤其是在商品社會、市場經濟的今天，一個人的道德修養是越來越不值錢了。而那些不講道德，沒有信用的人卻都生活的人模人樣，很吃的開。這就使受過傳統教育的國人心裡產生了疑惑，產生了浮躁情緒；大而公的平均主義的失敗，也使國人產生了逆反心理，對那些假大空的精神、理想失出了信心，沒有了理想與信念，有的只是一切向錢看的心態。

從心理學上講，人的身安心靜表現在能夠控制自己的慾望，切實地看待自己，務實，做一個實實在在的人。身安而後心靜。心靜，指為人處世、待人接物、幽居獨處時的一種自然、平和的心態。遇到問題、困難、挫折時，放平心態，以一顆平常心去處理生活中的問題。心靜而後神靈。神靈了，反過來使自己越發的心靜，迴圈往復，人的境界就部斷地提高。

宋朝人蘇軾說：“我年輕時遇到一位隱者，他對我說：‘年輕人，你要接近道，就應該少思寡慾。’”

我問：

“難道思考和慾望一樣可怕嗎？”　隱者說：“思考比慾望還可怕。”庭中有兩隻盆子都盛滿了水，隱者指著其中一隻盆子說：

“這隻盆子底上有個蟻洞。但你每天從另一隻盆子裡舀掉一升水，最後哪隻盆子會先幹？”我說：“肯定是那只有蟻洞的盆子。”

隱者說：“思考對人的殘害，是那不易察覺而又從不間斷的蠶食。”

“隱者的話，使我有所領悟，所以我一直按他說的作事。有時我能感到那無思無慮的樂趣，真是無法言表的。虛幻而明實，簡一而通博，不倦懈而身安，處鬧市而心靜，不飲酒而醉，不閉眼而眠。《周易》上說：‘無思也。’我願意做這樣的人。”　txt小說上傳分享

一些學習方法01

根據模擬測試階段，統籌每月時間

我們現在的學習壓力很重，在學習過程中有著許多的模擬測試。模擬測試就是檢驗我們某一個階段的學習情況——是進步了還是退步了。但是由於我們現在的學習科目繁多，每一個科目在每一個階段都要進行模擬測試，同時又要求我們在學習上不能偏科，那麼，這就需要我們根據模擬測試階段來統籌每個月的時間，科學合理地安排每一個科目在這個月的學習時間，以便使我們的每一個科目都能得到較大的提高，不再偏科。偏科對於我們在某一科目上能拔尖的學生來說是很不利的，那樣會影響到我們整體成績。

那麼，我們要怎樣才能根據模擬測試階段來統籌每個月的時間呢？

首先，要有學習上的計劃。我們在學習的過程中一定要有學習計劃。學習計劃就是我們未來學習的藍圖，我們要根據已經制定好多學習計劃，一步一個腳印地去完成。學習計劃也有很多種，有短期、中期和長期之分。我們可以以一星期為短期，以一個月為中期，以一個學期為長期。

其次，在模擬測試中，找到自己的薄弱環節。在每一次的模擬測試結束之後，我們要對在模擬測試中的錯誤引起重視。那些經常出錯的地方就是我們的薄弱環節，還需要加強，平時還應多花時間進行訓練。

最後，要了解自己的偏腳科目。很多的學生都偏科，偏科現象會影響我們學習的整體成績。要想整體成績得到更大的提高，那就需要我們根據模擬測試階段合理安排時間把偏腳的科目搞上去。

劉晨和肖明是鄰居，也是同班同學，兩個人在學校都是赫赫有名，