10 大殺器(第1/3 頁)

如果要問，足球場上最難踢的是什麼角色，答案其實很簡單。

進球者。

足球這項運動最難的就是進球。

很多人肯定質疑，進球有什麼難的？

這其實不需要多解釋，因為如果進球很容易，足球的比分不會這麼低。

那為什麼進球很難？

正如現在，王碩給隊友們所分拆講解的射門技巧一樣。

僅僅只是一個助跑，裡面就牽涉到了非常多的細節和技巧，同時還要進行反覆不停地訓練和摸索，這還不能保證你每一次都能踢到球。

助跑的最後一步踩實了，手臂還要儘可能地擺開，這是為了確保身體的平衡。

“要記住，最後一步邁出去，手臂就要跟著擺開，這兩個動作是同時進行的，這樣的話，支撐腳落地的瞬間，我們的身體才是穩的。”王碩反覆提醒。

最後一步踩上去，手臂擺開了，穩住了重心，保持住了身體的平衡，這才剛剛開始。

“你們都是初中生，都學過物理，那肯定知道力學，射門之前，我們往往會有一個擺腿的動作，對吧？”

王碩反問，張小鵬等人都紛紛點頭。

甚至，他們都忘了去摳王碩話裡的歧義。

什麼叫“你們都是初中生”？

所有人都聚精會神地聽著、看著，因為這是第一次有人把足球裡一個看似很普通的技術動作分解了，揉碎了，遞到他們面前。

“從力學的角度來看，我們都知道，擺腿動作越大，最後踢出去的力量也就越大。”

“但你們肯定都嘗試過，一定會發現，這裡面有一個問題，就算你們踩穩了，身體也平衡了，但在擺腿的時候，越是用力，擺動越大，踢出去的力量反而越小。”

“對啊！”張小鵬用力地喊，大有一種被說到心坎上的感覺，“那種感覺很奇怪，明明用盡了全身的力氣，但踢出去的球就是沒力道。”

其他人也都紛紛點頭。

踢球的人都喜歡進球，自然也都練過射門。

“沒錯，關鍵就在這裡。”王碩也逐漸進入了角色。

“你們的感覺是真實的，不是沒有力道，而是力道使不出去，傳遞不到球上。”

眾人紛紛點頭，確實就是如此。

“原因其實很簡單，因為擺腿。”王碩笑道。

眾人頓時面面相覷，擺腿？

“王碩，你剛才不還說，要擺腿嗎？”

“對啊，不擺腿，怎麼射門？”

王碩笑著示意他們稍安勿躁，“我的意思是，你們擺腿時的發力錯了。”

說著，王碩就再次進行了現場示範，而且是慢動作，最後在射門擺腿的那一刻停住了。

“你們注意看，踩出最後一步的時候，如果我們用力去擺腿，你們可以把手放在大腿後側的肌肉上，就會發現是我們大腿後側肌肉在發力。”

眾人聽王碩這麼一說，也照著做，發現還真就是如此。

“這是為了儘可能把腿擺得大一些，但它是一個往後往上提拉的力道，但我剛才也說了，我們最後一步邁出去的時候，整個人是要往前衝的。”

“如果你們經常看足球比賽，就會發現球員完成射門之後，經常整個人都往前跳起來。”

眾人紛紛點頭。

“這是因為，他們整個人全身的力量都是往前的，都灌注到了足球上。”

“所以，向後用力擺腿這個動作，跟我們向前射門這個趨勢，是對沖的。”

“當我們用力向後擺腿，再使勁往前射門時，力道往往被削弱了大半，甚至可能會造成大腿肌肉的拉傷，這是因為這個動作是不規範不科學的。”