五常政大論第七十（三）(第3/5 頁)

苦。更神奇的是，河水都不結冰了，冬眠的小蟲子也跑出來湊熱鬧，這世道，真是啥都有！”

“陽明司天”這種乾燥天氣，咱們就得注意補水保溼了。多喝水，多吃些滋潤的食物，比如銀耳、百合、梨子等，都是不錯的選擇。還有啊，別忘了給面板也來點滋潤，擦點保溼霜，免得乾燥得跟樹皮似的。

如果太陽大爺突然心情大好，決定親自下凡來巡個邏，那可是不得了的大事！在中醫的世界裡，這叫做“太陽司天”。太陽一來，寒氣也跟著湊熱鬧，從天上嗖嗖往下竄，好像冬天的寒流提前來訪。這時候，咱們的心火小弟可不含糊，它“嗖”地一下往上竄，要和這寒氣鬥個高低。於是，天空中彷彿燃起了一把無形的火，照亮了天際，卻也預示著大地即將經歷一場“冰火兩重天”的考驗。

這心火一旺，人就開始覺得心裡熱乎乎的，像揣了個小火爐，煩躁不安；喉嚨幹得能冒煙，喝水都不解渴；鼻子也不安分，打噴嚏、流鼻涕成了家常便飯；心情還莫名低落，動不動就悲春傷秋，打個哈欠都能連成串兒。更絕的是，這熱氣在體內亂竄，搞得人跟熱鍋上的螞蟻似的。但別急，寒氣也不是吃素的，時不時來個“回馬槍”，霜凍提前降臨，讓人措手不及。記性也跟著變差，嚴重點的，心臟還會隱隱作痛，彷彿在說：“這天氣，我也是醉了！”

不過，大自然的平衡之道總是那麼玄妙。土地因為水汽的充足而變得溼潤，河流湖泊也水量充沛，但別忘了，寒氣可是個不速之客，它一來，整個世界都變得陰沉沉的，溼氣重得能擰出水來。這溼氣啊，不僅讓環境變得黏糊糊的，還悄悄侵入人體，讓人食慾不振，肚子脹得像氣球，面板也變得粗糙不堪，筋骨不利索，嚴重的還會腫成“包子臉”，背後還長出個癰來，疼得人直哼哼。

對於“太陽司天”帶來的心火旺盛，我們可以按摩心包經上的“內關穴”，這個穴位就像是心靈的開關，輕輕一按，就能讓煩躁的心情平復下來。再配上一杯清熱的菊花茶，簡直是夏日裡的清涼小確幸。

說完太陽大爺的熱鬧，咱們再來看看另一位大佬——厥陰風木。這傢伙一上場，那就是“風起雲湧”的節奏。它帶著一股子不可一世的勁兒，從天上呼嘯而來，直接影響了咱們的脾胃大哥。脾胃大哥一看，風這麼大，趕緊往上頂，生怕自己被吹跑了。結果呢，這土就堆得老高，一片黃澄澄的，看起來挺肥沃，實則暗藏危機。

水元素一看不對勁，趕緊撤退，生怕被這股子風氣給卷跑了。這下可好，水災變成了旱災，河流湖泊都幹了，土地乾裂得像老樹皮。人體呢，也跟著遭殃，體重莫名增加，肌肉開始萎縮，吃東西沒胃口，嘴巴里還老覺得不對勁。風在天地間肆意遊蕩，雲彩被吹得七零八落，人走在路上都得眯著眼，生怕被風沙迷了眼，耳朵裡還嗡嗡作響，像是住進了一群小蜜蜂。

更有趣的是，當火氣也加入這場混戰，那簡直是熱上加熱，烤得大地都快冒煙了。動物們紛紛提前結束冬眠，出來找水喝；河流即便在冬天也不結冰，彷彿在說：“這天氣，我也是醉了！”而這一切的變化，都來得那麼突然，彷彿是大自然在跟我們玩一場速度與激情的遊戲。

對於“厥陰司天”引起的脾胃不適，我們可以嘗試艾灸“足三里穴”，這個穴位被譽為“長壽穴”，能夠溫中散寒，健脾和胃，讓你的脾胃重新煥發生機。同時，飲食上也要注意清淡，多吃一些健脾利溼的食物，如山藥、薏米等，讓身體由內而外散發出健康的氣息。

如果天空有個總導演，每年還換班，今年輪到了“少陰”這位大佬來掌舵，天氣可就熱鬧了！少陰這傢伙，一來就帶著一股子熱騰騰的“熱氣”，直接從天上降臨人間，彷彿開了個大號的暖氣機。這下子，地上的小夥伴們，特別是咱們的肺臟，可就得忙著應對了。