五常政大論第七十（二）(第3/7 頁)

米和稷米這些五穀雜糧，它們甘甜的口感下，藏著的是溫和的力量，能幫身體慢慢恢復平衡。

說到顏色，這時候的大自然，就像是個調色盤，黃色和黑色成了主打色，就像夕陽下的稻田和夜晚的星空，美得讓人心醉。而對應的動物呢，豬和牛成了主角，它們的肉質醇厚，正好能補充這個季節人體所需的能量。

再聊聊昆蟲吧，鱗蟲和倮蟲（也就是那些有鱗的和沒鱗的蟲子們）也開始活躍起來，自然界的小劇場熱鬧非凡。不過，這熱鬧背後，也暗藏著風險，比如空氣裡的塵埃多了，視線都變得模糊起來，就像是霧霾天出門忘了戴口罩，心情也跟著鬱悶起來。

說到聲音，這時候的音樂應該是柔和而又深沉的，就像是古箏和宮調的和諧共鳴，能撫平人心中的煩躁，讓人迴歸寧靜。

可別忘了，這“涸流之紀”還容易帶來一些小病小痛，比如腿腳無力（痿厥）、便秘（堅下），這都是因為身體沒能順應自然規律，被這股“反陽”之氣給帶偏了。這時候，就得從脾胃入手，因為脾胃屬土，能調和四方之氣，讓身體重新找回平衡。

說到穴位，我們可以想象一下，如果身體感覺“氣滯”，不妨試試按摩或針灸足三里、氣海這樣的穴位，它們就像是身體裡的“交通警察”，能幫助氣血順暢流通。

至於方劑嘛，我們可以根據這個時節的特點，構想一個“潤燥益氣湯”。裡面可以包含麥冬、百合來潤燥，黃芪、黨參來益氣，再加上一些陳皮、山楂來幫助消化，促進身體的新陳代謝。當然了，具體用量嘛，那得根據每個人的體質來定，咱們這裡就不細說了，免得大家在家亂試。

當春天這位大導演一揮手，嘿，那就是“發生之紀”的開場大戲了，咱們就叫它“啟陳”——春天的覺醒，萬物復甦的序幕正式拉開！這時候啊，大地母親彷彿鬆了鬆筋骨，土壤變得疏鬆透氣，就像咱們剛睡醒伸了個懶腰，那叫一個舒暢。這“蒼氣”，就是清新的空氣，它自由自在地在天地間遊走，好像是大自然在深呼吸，告訴咱們：“嘿，醒醒啦，春天來了！”

陽光和煦，溫柔地灑在大地上，這就是“陽和布化”，而那股子還略帶寒意的陰氣呢，也悄悄地跟在後面，成了春天的配角，不再那麼囂張。這生機勃勃的氣息，簡直是自然界的“淳化大師”，萬物在它的滋養下，那叫一個茁壯成長，繁花似錦，綠意盎然。

說到這春天的變化，那叫一個“化生”啊，就像變魔術一樣，每天都有新花樣。春天的氣息，美得讓人心醉，就像初戀的味道，清新又甜蜜。大自然的政策呢，就像是“散養”的，萬物自由生長，不受束縛。春天的命令嘛，就是“條舒”，一切都那麼舒展，那麼自在，就像咱們週末賴在床上，不想起床的慵懶感覺。

但是啊，春天也有它的“小調皮”，比如風大了點，就容易讓人頭暈目眩，甚至得個“巔疾”——可不是，春風雖好，吹過頭了也讓人頭疼。不過呢，春天的美德在於它的“鳴靡啟坼”，意思是萬物復甦，百鳥齊鳴，大地開裂露出勃勃生機，那是一片希望的田野啊！

可春天也有它的“變臉”時刻，要是風太大了，那就是“振拉摧拔”，樹木花草都得遭殃，就像咱們偶爾的壞脾氣，得悠著點。春天的主食啊，非麻和稻莫屬，那可是古代人的健康餐盤。養的動物呢，雞犬不寧？不不不，是雞犬相聞，和諧共處，一派田園風光。水果界則是李子、桃子爭豔，酸甜可口，讓人垂涎三尺。

說到顏色，春天那是青黃不接中的青黃白，既有冬天的餘韻，又有夏天的預告，五彩斑斕卻又和諧統一。味道嘛，酸甘辛交織，就像生活的酸甜苦辣，啥都有。春天的氣質，簡直就是春天的化身，溫柔又充滿力量。

說到中醫經絡，春天的主角非足厥陰肝經和足少陽膽經莫屬。肝