第40章 軀體化2024．6．26(第1/1 頁)
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2024626。
哭了一下午，是壞情緒又來侵擾我了。學著接受情緒，學著釋懷，卻還是忍不住哭了一次又一次。根本聽不了薛之謙的《崇拜》，我會哭的看不清鍵盤，就像現在。
難過的是過去別人眼裡的成功形象被我一力摧毀，難過的是現在的我搞糟一切，難過的是未來的我一無所知。難過我的內耗總是不停，難過流淚並不能讓我好過一點。說不上是npd給我的傷害還是我自己給自己的枷鎖。
漸漸地，飯不想吃了，覺不想睡了，不想說話，不想社交，好像我也變成了npd。有的時候，情緒未動，手腳開始顫抖。說不上是餓的，還是感知到了抑鬱變得軀體化。
沒忍住和家人說了一下，她很關心我。卻也說我不爭氣，說誰的生活都是一地雞毛。確實如此，可我還是給她添堵，我的愧疚感越發強烈。我質疑自己為什麼寫出這麼頹廢的文字，也質疑自己頹廢的人生。
看的通透也不能幫我緩解分毫，否則的話，那些智者都是有錢人了。這世界真是不公平，若是人人都有一百萬，起碼不用為活著難過了。那時候人人都可以去做自己想做的事，該有多好啊。
：()抑鬱症患者觀察日記