第39章 靠自己2024．6．25(第1/1 頁)
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2024625。
他是npd，我是bpd。經歷了瘋狂內耗選擇分開，卻又在三天內想清楚離不開他。我進化成了高階bpd，開始向著人生的主線出發。有他在會安心，他不在反而我沒那麼有動力寫作。於是我和他說了我的改變，他真的回來了。他也是不捨的，我也是。反正我已經不會被他影響情緒了，就好好珍惜這可能是迴光返照的日子吧。我需要全力衝刺人生的主線，做好自己。
我相信，經濟的獨立，是人格獨立的前提。靠人不如靠己，雖然靠自己很累，很難，但我必須千千萬萬次，靠自己。
我很厲害，也很漂亮。三觀很好，性格很好。我清醒又獨立，一個人走了很遠很遠的路，一個人翻過一座又一座山。我很棒，我也一定會更好。低谷期是沉寂，也是考驗。我一定會再次突破低谷期，做更好的自己。
我焦慮的根源是不夠勇敢，沒有努力去面對，害怕改變，害怕不確定。但此刻，我不再害怕。沒有一成不變的人，我早已在不知不覺中改變自己，那又何懼改變呢。
很：()抑鬱症患者觀察日記