第39章 高血壓隱形殺手(第2/3 頁)

病，繼發性高血壓病。

大多數是原發性高血壓病，那麼根據血壓高低數值，分為三級，一級是剛夠知道，高血壓病根據血壓升高的程度可分為以下幾級：

1. *高血壓病一級**：收縮壓在 140~159mmhg 或舒張壓在 90~99mmhg。

2. **高血壓病二級**：收縮壓在 160~179mmhg 或舒張壓在 100~109mmhg。

3. **高血壓病三級**：收縮壓大於等於 180mmhg 或舒張壓大於等於 110mmhg。

4. **單純收縮期高血壓**：收縮壓大於等於 140mmhg，但舒張壓小於 90mmhg。

需要注意的是，高血壓的分級是相對的，而且血壓的高低會受到多種因素的影響，如年齡、性別、生活習慣、身體狀況等。因此，對於高血壓患者，需要根據具體情況進行個體化的治療和管理。同時，定期測量血壓、保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒菸限酒等，對於控制高血壓也非常重要。如果發現血壓升高，應及時就醫並遵循醫生的建議進行治療。

高血壓病根據血壓水平、心血管危險因素、靶器官損害和臨床併發症等情況進行危險分層，沒有靶器官損害為低危，有2-3個靶器官損害中危，有三個以上靶器官損害高危，高血壓病存在合併症時，已經到了，高血壓病極高危，高血壓病極高危，就像一顆定時炸彈，隱藏在患者體內。血壓持續升高，如洶湧的波濤，衝擊著血管壁，血管變得脆弱，彷彿在懸崖邊緣搖搖欲墜。患者的心臟承受著巨大的壓力，像是被一隻無形的手緊緊捏住，每一次跳動都充滿了艱難。大腦的血液供應也受到影響，思維變得模糊，注意力難以集中。他們的生活因此被打亂，時刻擔心著病情的突然發作。藥物成為他們生活中的常客，但也只是暫時的緩解。他們小心翼翼，生怕情緒的波動會引發血壓的飆升。飲食的限制、運動的謹慎，成為他們日常的必修課。高血壓病極高危，是一場與時間的賽跑，只有及早發現，嚴格控制，才能避免災難的降臨。

高血壓病有根據當時血壓超過高壓180毫米汞柱，低壓超過110毫米汞柱，把這種情況稱高血壓病急診，如果沒有重要臟器損害稱為亞急症，如果有重要臟器損害成為高血壓病急診。

但是我們臨床最常見的問題是，血壓已經很高了，但是有大約九成多的患者沒有症狀，沒有明顯感覺，這樣由於血壓高，對我們身體不斷地傷害，造成心腦腎等重要器官的損害，就像這樣的病例，身體傷害明顯出現了，才知道血壓高了，就是一個亡羊補牢的情況。

所以平時體檢才能發現隱患，才能守住我們健康的籬笆。血壓監測的週期對於保持健康至關重要。一般來說，年齡在30歲以內的每月至少測血壓一次，對於30-40歲的人群建議每週測血壓一次，對於年齡在40-45歲的人群建議每週測血壓2-3次，45歲以上的建議每天進行血壓監測，特別是對於高血壓患者或存在高血壓風險的人群。這樣可以及時發現血壓的變化，並採取必要的措施來控制血壓。

在監測血壓時，可以選擇在早晨起床後、下午或晚上等固定時間進行。這樣可以更好地瞭解血壓的波動情況。此外，如果有特殊情況，如感到頭暈、頭痛或其他不適時，也應及時測量血壓。

對於一些特殊人群，如糖尿病患者、肥胖者、老年人或有心血管疾病家族史的人，可能需要更頻繁地監測血壓，甚至可能需要在醫生的指導下進行 24 小時動態血壓監測。

定期的血壓監測可以幫助我們瞭解自身的健康狀況，及時發現問題並採取適當的治療措施。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減輕壓力等，也是控