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宇非聽得很認真，緊緊盯住陳可沒說話。

&ldo;主要還是在於堅持吧。無論是什麼鍛鍊方法，短期內都不能出現什麼翻天覆地的變化，但長期堅持，你是絕對會看得見效果的。你現在還在長身體，營養一定要跟上，要不然長不高了。&rdo;陳可笑笑。

&ldo;嗯。&rdo;程宇非輕輕回應了一聲。

&ldo;還有，鍛鍊的時候。&rdo;陳可補充道：&ldo;可以去感覺肌肉的感受，是酸，是脹，還是麻，是痛。根據自己的感覺去調整鍛鍊。肌肉需要刺激，也需要休息。&rdo;

陳可說這句的時候，陸思瑤微不可見地瞥了他一眼。

被他一下子捕捉道，抓著抹布的手在桌上動了動。

&ldo;我下班了。&rdo;許飛說，&ldo;去吃飯。&rdo;

她遞了個眼神給程宇非。

程宇非忙站起身。

陸思瑤還坐在那，嘴上說著：&ldo;帶你弟去吃點好吃的。後廚的東西你隨便拿。&rdo;她的手掩在吧檯下面，在旁邊的腿上磨蹭來磨蹭去。身邊的人挺白的一張臉早就漲得通紅。不停抿著杯簷做掩飾。

許飛換了衣服出來，和吧檯邊的幾位道了再見，一邊喊上程宇非離開。

陸思瑤在她身後喊道：&ldo;週五我生日，一起過啊。&rdo;

許飛沒說話，擺了擺手錶示聽到。

走出酒吧。把音樂甩在身後。

到底還要過多少關

不用怕告訴他們誰是男子漢

第15章 15

[本章節已鎖定]

第16章 16

陸思瑤從睡夢中掙扎醒來，還是那個夢，內容不變的夢。

瘦削露骨的手伸到眼前，仔仔細細看了又看，前面，背面，側面，然後，十指交錯，緊緊扣住，指甲摳進手背上的肉，疼，疼，疼，終於清醒了一點。

在哪？這是哪？噢，ktv，她的生日。

她又喝躺了，陳可，他們倆-，然後她就徹底睡著了。

她伸手抓過掉在床邊的裙子，一半搭在床上，一邊掉在床下，上面布滿著深深淺淺的摺痕。穿上，提了提領口，遮住胸前的飽滿，光著腳走進衛生間，還算乾淨。拿過淋浴的噴頭，對著自己上半身就澆了過來，清醒了，更清醒了。冰涼的水打在臉上，眼睛上，鼻子，嘴唇，脖頸，肩膀，濕了肩帶，還有前面的頭髮。

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