45.勾手√給特(第4/4 頁)
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李敖練了幾組勾手技術後，時間來到11點半了。
他結束訓練，用筋膜槍放鬆肌肉，等不再瘋狂冒汗後，趕緊去洗澡，和老大爺約好了12點一起去吃快餐，老大爺說了今天想要吃炸雞和炸薯條。
老小孩老小孩，李敖感覺老大爺就是傳說中的老小孩，吃那些零嘴，癮比他還大！過去4天午餐一直都在吃快餐。
他覺得還是這方面還是得悠著點，今天請完這一頓，得過一段時間再請，畢竟老大爺年齡已經那麼大了，飲食方面得注意。
而他這幾天吃快餐吃得反而不多，教練組提供的每天好幾頓營養餐吃得他對什麼食物都不感興趣了……真-倒胃口。
洗澡搓泡泡的時候，他開啟系統，進入訓練模組。
裡面多了幾個圖示，最醒目的，是‘勾手基礎技術訓練方法4級’，旁邊有個火柴人，他注意力放上去後，火柴人變大，他想著轉身，火柴人就做出了符合他自身條件的背身接轉身勾手動作，旁邊還有進行訓練時動作細節提醒、發力引導等等。
“勾手基礎技術訓練方法4級，宿主進行勾手基礎技術訓練時，將額外獲得80訓練成果。”
不愧是天勾，比老大爺還要牛逼三分之一！
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