後記（五）、小趙教練的魔鬼訓練(第1/2 頁)

這隻皇帝會讀心才人溫如荼後記、小趙教練的魔鬼訓練因為是來健身的，所以文曉荼並沒有佩戴什麼珠寶首飾，雖然身上的運動服也算是大牌子……海晏健身會所是藍海市最大、最頂級的健身館，來健身的人，穿國際大牌運動服只能算普普通通。

不過這裡的生意並不是很好，穿著緊身瑜伽服的漂亮小姐姐與其說是在健身，不如說是在拍照，另外還幾個肌肉男聚在一個角落擼鐵，倒是大汗淋漓、熱火朝天。

明昭說：“這裡人多眼雜，咱們去二樓貴賓室一對一教學吧。”

文曉荼黑線，這偌大的一層健身大廳，滿打滿算也就十來個人……這也叫多？

不過，一對一教學……文曉荼還是很感興趣的。

這麼高檔的健身會所、這麼高階的一對一教學，文曉荼還是第一次體驗，不免有點小激動。

貴賓室寬闊敞亮，地上通鋪了暖黃色的木地板，還有幾樣她並不認識的健身器材——她正打量著貴賓室，明昭已經脫了外套，很是認真地道：“先拉伸一下。”

文曉荼這才想起自己是來幹啥的，連忙擺出個馬步，開始壓腿。

明昭端詳著她的姿勢，皺眉道：“腰挺直。”

文曉荼嘆氣：“腰痠，挺不直。”

明昭先是一愣，然後臉上露出異樣的神色，他咳嗽了一聲，道：“那你先躺在那邊，我給你按一按、放鬆一下肌肉。”

文曉荼心想，健身房還有這項服務？

“那你輕點兒。”文曉荼可沒忘了某人是頗有手勁兒，而且下手不知輕重。

明昭淡淡說：“放心，這個我不會，但趙銘會。”四捨五入，就等於他會了。

文曉荼這才安心地趴在了單人小床上。

不一會兒，一對一教學貴賓室裡就傳出了文曉荼痛並酸爽的叫聲，嗷嗚了半個鐘頭。

明昭心想，幸好這裡隔音還不錯。

私底下總是不正經的明昭今天卻格外正經，說按摩就是按摩，沒有亂摸不該摸的地方，還繃著臉，不苟言笑。

“跟我先做一套拉伸運動，然後我再教你健身操。”明昭一臉認真地道。

文曉荼給自己辦健身卡，健身再其次，主要目的其實是想泡小鮮肉的……但無奈小鮮肉教練太嚴肅認真了，文曉荼也只好收斂了花花心思，心裡忍不住想，反正都泡到手了。

於是只好專注於鍛鍊，這拉伸運動倒是還好，她柔韌性倒是還不錯，可接下來的健身操，可就真真是操蛋了。

文曉荼竟不曉得，一個室內的健身操，居然能把人累趴下！

才十五分鐘，文曉荼就趴在瑜伽墊兒上起不來了，“我說，這是什麼健身操啊？我腿都要酸死了，不行了，抬不動腿兒了！”起初也就是躺在墊子上伸腿、抬腿兒，瞧著挺輕鬆的，可沒多一會兒，腿就像是灌了鉛似的！

明昭淡淡說：“帕梅拉。”

文曉荼：好像……有所耳聞。

不，應該說是如雷貫耳！！

文曉荼苦兮兮道：“不行，真的做不下來。”

明昭板著臉：“不要騙我，你的體力我清楚，你不至於連一套都做不完。起來，繼續！”

文曉荼無語望蒼天，嚴格起來的明昭，是真的嚴苛！

明昭給文曉荼的健身是醬紫安排的，拉伸十分鐘、高難度健身操四十五分鐘，深蹲一百個、拳擊半小時，然後還想讓她去橢圓機上踩蹬半小時……文曉荼直接歇菜了，這強度，她哪裡hold住？！

文曉荼嚴重懷疑自己的腦子是被驢踢了，幹嘛要花錢給自己找罪受？！

但想想自己腰上腿上的贅肉——為了減肥，我忍了！

某人的體力是真的好，陪著她做完