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是認知療法的一種；因其採用了行為治療的一些方法；因此；又被稱為認知行為療法。其基本理論主要是ABC理論；在ABC理論的模式中；A指誘發性事件；B是指個體在遇到誘發事件之後相應而生的信念；即他對這一事件的看法；解釋和評價；C是指特定的情景下；個體的情緒及行為的結果。通常人們會認為；人的情緒的行為的反應是直接由誘發性事件A引起的；即A引起了理論指出；誘發性事件A只是引起情緒及行為反應的間接原因；而人們對誘發性事件所持的信念；看法；理解B才是引起人的情感及行為反應的最直接的原因。A代表外界刺激；B代表思維；C代表情感和行為。A決定B；B決定C。

認知領悟療法——認知領悟療法是透過解釋使患者改變認識；得到領悟；而使症狀得以減輕或消失；從而達到治病目的一種心理治療方法。是依據心理動力學療法的原理與中國實際情況及人們的生活習慣相結合而設計的。心理動力學療法源於心理分析；故也稱為中國式的心理分析。其原理是；把無意識的心理活動變成有意識的；使患者真正認識到症狀的意義；以得到領悟；症狀即可消失。但如何領悟&lt；方式&gt；；領悟什麼&lt；內容&gt；則有所不同。認知領悟療法可以看做是在心理醫生的指導下進行的患者自我教育；是對幼稚心理的改造。最後隨情感和行為的改變；症狀也就自然消失了。治療的目的是要消除患者的病態幼稚心理；而症狀的消除需要患者對心理醫生解釋的領悟。患者的領悟是在心理醫生的引導下達到的；因此療效的取得不在於揭示幼年的創傷；而在於患者對醫生解釋的信任；這就是領悟的本質。領悟的內容是心理醫生灌輸給患者的；當患者自感以前的想法及行為很可笑時；自己也就拋棄了原有的態度；行為；使症狀得以消除。因此；治療的過程不僅是一個心理醫生與患者互動作用的過程；也是極需要患者主觀努力的過程。

精神支援療法——精神支援療法又稱支援性心理療法；一般性心理治療方法；也稱為關愛療法。不用去分析患者的病態意識；而是提供支援；幫助患者去面對難關；去適應目前面對的現實；因此；又稱為非分析性治療。也就是說患者面對嚴重的心理挫折或心理行將崩潰時；而感到手足無措；需依靠別人幫助時；來渡過難關；這時；心理醫生就提供各種支援；幫助其應付危機和困難。精神支援療法的內涵非常的豐富；一般是心理醫生合理地採用勸解；啟發；同情；支援；評理；說服；消除疑慮和提供各種現實的支援的療法；幫助病人認識問題；改善心境；提高信心；從而緩解釋放壓力；渡過難關。它需要提供合適的支援；正視對&quot；挫則&quot；的看法；合理利用和整合患者所擁有的各種資源；進行&quot；適應&quot；方法的指導等。心理醫生用心理療法和實際行動去幫助患者渡過難關。

森田療法——森田療法是日本精神病學家森田正馬創立的。治療方法的特點是：保持現在自制力，不問過去；注重現在。不問症狀；重視行動。生活中指導；生活中改變。陶冶性格；揚長避短。治療的原則是：保持自制力，順其自然；忍受痛苦；為所當為目的本位；行動本位。克服自卑；保持自信。主要形式：住院式；門診式；生活式。住院式分為5個階段：準備期。臥床期。輕作業期。普通作業期。生活準備期。

諮客中心療法——諮客中心療法是人本主義心理療法的主要代表。它認為；任何人在正常的情況下都有著積極的；奮發向上；自我肯定的無限的成長潛力。如果人的自身體驗受到閉塞；或者自身的體驗的一致性完全喪失。被壓抑；發生衝突；使人的成長潛力受到削弱或阻礙；就會表現為心理病態和適應困難。如果創造一個良好的環境使他能夠和別人正常交往；溝通；便可以發揮他的