第十七章 和科比Gigi鶯歌的投籃賽(第1/3 頁)

三人跟著科比到達訓練館。

林一凡差不多已經到體能的極限，

在科比的魔鬼訓練下，他已經開始幾乎抬不起胳膊。

鶯歌和Gigi其實也一樣。

但三個人誰也不肯服輸。

“嘿，最後一項投籃練習，咱們來一次投點比賽吧。”科比眯著眼睛說道。

投點？比賽？

投點啊，這個我熟啊，林一凡沒想到，

這在中國普及的籃球“投點小遊戲”，科比竟然也會玩，

“是這樣的，三秒區兩邊的線上有這麼幾個點，”科比講起了規則。

“咱們倆先後從第一個點開始投，投進後可以投下一個點，投失後輪到對方投籃。

先到對面的最後一個點誰就贏了。”

“這麼簡單？”

林一凡想著這遊戲自己從小玩到大，從來沒輸過。

科比挑起眉毛，“太簡單？咱們增加點難度吧。

加上罰球線的罰球點，和罰球線兩端角的最遠點，

這樣吧，再加五個三分吧，分別在兩側底角，兩側45度角，還有弧頂一個，這麼樣？”

“好，可以！”三人顯得都很有信心。

科比微笑一下，“給你們再加點挑戰，這把咱們帶追球！

輸的人要做自殺式俯臥撐！而且，我也參加！”

追球？！什麼意思？

自殺式俯臥撐？

越來越有意思了！

而且科比竟然也參加！？

一起玩“投點小遊戲”！

想是科比也手癢癢了。

科比補充道，“追球就是，後投籃的人，如果追上了前面的人，前者就要回到起點重新投！”

這麼刺激嗎？

林一凡心想，肯定是先投籃的吃虧啊！

“林，你先來吧！”

林一凡站的位置和科比最近，直接被點到。

那好吧，林一凡站上右邊第一個點上，科比一個擊地傳球把球給林一凡。

Gigi已經早早站到另一側左邊第一個點，也做好了準備，

她不時地向林一凡做起了鬼臉，想要影響他的投籃節奏。

林一凡深吸一口氣，

第一個點看似簡單，實則最難，

距離越近越不好投，力度把握不準。

這個點不能打板，也不像從正面投籃，有籃板作為參照。

很容易投個三不沾，當然，進球也容易進空心。

林一凡雙膝微曲，兩個胳膊做好投籃動作。

沒錯！手肘九十度，右手手掌稍微放空一點，用手指觸球，左手支在一邊，不要發力。

從腿部發力開始，手肘也伸直，力量從下而上，傳遞到指尖，

指頭向下壓，指尖最後觸球，讓球有一個迴旋，嗖~

當！

籃球打了籃板前沿，彈了回來。

法克！林一凡心裡大罵。

因為訓練過度的緣故，他的投籃肌肉記憶已經混亂了。

不過，再高強度對抗後，依舊保持投籃手感，那是NBA級別球員的基本操作。

Gigi看到一個三不沾球，大笑起來。

科比右手捂了一下眼睛，表示不忍直視。

鶯歌在一旁叉著腰，表情平淡，內心早已樂開了花。

接著到Gigi投籃。

Gigi今天力量訓練的強度不算大，畢竟還是個孩子。

只見Gigi拍了兩下球，做好投籃動作。

她的動作是典型的女式投籃——三八式。

雙手夾球