第189章 鬼屋(第1/3 頁)

上午爬山，中午乾飯，下午陳澤便又回到了武館裡做些保持狀態的訓練。

雲霄武術館，訓練室內。

龍門架上，陳澤正以高速不間斷地做著雙立臂，即使隔著T恤，上半身結實的肌肉線條也一覽無餘。

沙袋前，谷凱平的雙拳不斷落在皮面上，輕重不一的嘭嘭響聲接連不斷。

他正在為即將到來的格鬥大賽決賽做準備。

木人樁前，將頭髮紮成利落丸子的蘭詩雅穿著一身練功服，雙手在凸出的木棍間不斷流轉，雖有些笨拙，但力道極佳。

陳澤已經開始教她一些基礎的入門功夫。

而房間一側的跑步機上，一臉靈動的小白狐正在傳動帶上撒丫子狂奔，似乎在玩新奇的玩具一般。

說實話，養成了運動習慣以後哪怕想做肥宅都難，所以陳澤只要在家一待久就想要出來活動活動。

不知過了多久，陳澤終於從單槓上下來，對著鏡子開始比劃起來。

比起剛開始的翻天覆地，陳澤的身體外觀已經許久未曾變化，就維持在健壯而又毫不誇張的水平。

大概就是比彭于晏那種身材再大上一圈的樣子。

略作拉伸，陳澤又在房間裡四處轉悠起來。

原本他還想到跑步機邊上督促小白狐的，結果這小傢伙今天卻是一反常態的勤奮，甚至賴在跑步機上面不願意下來。

於是他只好到谷凱平那邊試圖指指點點，結果再次碰壁。

“陳宗師，我覺得吧，老練捱打也不是萬能的。”

“我還是得練一練進攻。”

“不然其他人老喊我路飛，說我只會縮頭捱打耗體力。”

谷凱平一本正經地給出了理由。

所以最後陳澤還是來到了蘭詩雅身邊。

經過幾個月的金剛長壽功打底，此時這小丫頭的身體素質不說脫胎換骨，至少也可以說讓人刮目相看。

當然，主要還是因為男女有別。

別說練出大塊肌肉了，哪怕想要練出明顯的肌肉線條對所有女性來說都不簡單。

用了激素類藥物的除外。

所以雖然蘭詩雅外表看上去還是那個柔柔弱弱的軟妹子，可實際上......

砰！嗖嗖—嘭！

就連由白堅木製成的硬質木人樁也被她打得聲聲作響。

“輕點，輕點！”

就連陳澤都看不下去，拿過她的手臂拉起袖口一看，好幾個地方都已經有了淡淡的青黃之色。

“你不痛嗎？”

“痛！”蘭詩雅用力收回了手臂，“但是我不怕！”

“好志氣！”陳澤摸了摸她的頭。

“哎呀～會長不高的！”蘭詩雅大聲抗議道。

“但有力也不是瞎使，你先讓開，我打給你看。”

於是陳澤開始在木人樁上親身示範。

“打樁可不是打得越響越好。”

“注意看我的手法，從這裡，再穿插到這裡。”

“從起勢開始，慢慢用上你的腿法...不對，是腳步，仔細看好了。”

“你再來試試，沒錯，就是這裡，我手按的地方。”...

【經驗值+500】

【經驗值+400】...

......

晚上，幹完飯後陳澤就早早地回到了家中。

等不及先進行遊戲直播，陳澤將丹道修煉的日程提到了前面來，進了臥室立馬開始打坐入靜。

緊閉的房門外，小白狐疑惑地嚶個不停。

而門扉內，陳澤已經用上了“中黃直透”的煉精化炁法，引出先天元精在黃道之間來回往返，效果