第103章 站樁練功(第1/3 頁)
等到修補完畢,陳澤才注意到了咕咕直叫的肚子。
明明練功前才幹下去十幾個大肉包子,這會兒還沒到中午居然就已經飢腸轆轆。
莫非是這種引動炁團的嘗試特別消耗能量?
將疑問拋之腦後,陳澤直接驅車開往了旁邊的一處高檔商圈。
雖然房租貴了點,但市中心的地段確實方便。
沒花多少時間,到地方停好車,陳澤已經餓得眼睛泛綠光,關上車門就一路直奔自助餐廳。
凡是陳澤所經之處,路過的行人都紛紛避讓。
“歡迎光......”
餐廳門口的迎賓小姐姐話都還沒說完,只覺一陣颶風自身邊捲過,再一回頭,人已經沒影了。
這些天陳澤的名號已經悄然在這附近的餐廳之間流傳開來。
但他是個很有原則的人,絕不薅普通小店的羊毛,而是專找那種價格虛高,花裡胡哨的自助餐廳。
店內,陳澤剛拿起一摞盤子就被一臉生無可戀的店長小姐姐給叫住了。
“哥,你用這個吧,我們其他客人的盤子都不夠用了。”
說著店長小姐姐直接將手中用來補充肉類的大方盒抖摟乾淨遞了過來。
“怎麼不早說!”陳澤一臉愧疚地接過了大方盒,開始往盒子裡夾菜。
那場面不像是來吃飯,倒像是來進貨的。
兩個小時之後,狠狠造了一頓的陳澤已經回到了雲霄武術館的訓練房裡。
此時他的右手已經基本沒有了疼痛,看來炁團爆炸對身體造成的傷害要比想象中小上許多。
但為了穩妥起見,陳澤並不打算直接進行高強度訓練,而是徒手練起了八極拳。
還沒練一陣,外頭突然響起了敲門聲。
“誰啊!”陳澤拉開了門。
門後是常年掛著黑眼圈的木痴李師傅,手裡還提著一個嶄新的木人樁。
“喏。”李師傅神不在焉地把木人樁遞了上來,“上次輸給你的。”
“謝謝啊!”陳澤一把接過木人樁,一臉客氣地送走了李師傅。
回到房間裡,將木人樁在地上安好,陳澤乒乒乓乓地試用了幾下,不愧是用白堅木製成的,果然很硬。
滿意地放開木人樁,陳澤回到空地上接著站起了八極拳的兩儀樁。
為了方便自我校正,他直接將上衣脫去,露出了一身精壯的肌肉。
兩儀樁是八極拳的核心樁功,其姿勢正如兩儀樁另一個別名,騎馬蹲襠式。
每一門拳術的獨門樁功都和各自的套路勁力有關,兩儀樁正是在鍛鍊八極拳裡需要用到的肌肉群,以此來提高爆發力。
在站樁的過程中,許多人都能體會到身體裡的“氣感”,像是感覺有一股內氣在丹田裡匯聚或者從雙腿開始貫穿周身等,其實此氣感非彼氣感。
這裡所謂的“氣感”其實是相應位置的肌肉受到刺激做出反饋而傳出的神經電訊號。
這是因為武術裡的很多動作在生活中都用不到,因此初學者的身體肌肉對這些動作沒有形成記憶,所以才會有“氣感”,就是由於在站樁過程中鍛鍊到了平時難以鍛鍊到的肌肉部位。
這正是站樁在武術當中地位如此重要的原因。
習武者需要透過靜樁和動樁將拳法裡的發力模式形成肌肉記憶,以便在實戰中能夠隨時發揮出相應拳術的威力。
只有將平常身體很少用到的肌肉群鍛鍊至強健有力,才能在攻擊時發出足夠的勁力,還能提升身體素質。
卻見陳澤如同雕塑一般不知站了多久的樁,渾身肌肉突然一繃,轉而演練起八極小架(基礎拳法套路)。
由靜化動,他的轉換幾無滯澀,