第五章 練拳?加點!(第1/3 頁)
倒在擂臺上的魏錚,只覺得胸口如遭錘擊,一時有些無法呼吸,儘管穿戴有護胸,可剛剛那閃電般的一拳,還是打得他倒地不起。
“剛剛發生什麼了?”
魏錚躺在地上,臉上帶著疑惑,自己不是抓住馬一明的破綻偷襲成功了嗎?怎麼結果卻是自己中拳倒地?
這時,馬一明走過來,扶起魏錚,臉上帶著笑意問道:
“怎麼樣,知道你跟職業選手的差距了吧?”
“為什麼?我剛剛沒打中你嗎?”
看著魏錚護具下的臉上滿是疑惑,馬一明搖了搖頭,放下扶在魏錚胳膊上的右手,悠悠答道:
“剛剛我只用了一個搖避與刺拳簡單,你的拳,威力雖大,卻沒有步法的配合,是很難在比賽中命中的。”
見魏錚還是有些不解,馬一明又耐心細細解釋:
“格鬥的技術可以籠統的分為站立技、摔技、地面技這三種,我剛剛用的,就是站立技中比較常見的拳擊技術。”
“正好,你的身體素質夠強,我們今天就跳過一些基本的訓練,先進行擊技的練習,就從拳擊開始好了,記住了,拳擊的技術體系分為兩種,一種叫做非制約性技術,另一種叫做制約性技術。”
“移動、基本架勢這些可以獨立完成的屬於非制約性技術,而進攻、防守、反擊這些受到各種要素限制的則屬於制約性技術。”
“下面我就把拳擊的各類技術展示一遍,你認真看。”
說完,馬一明就在擂臺上一板一眼的作起動作起來,一邊演示,一邊講解:
“這是基本架勢中的左架,左臂在前,右臂在後,左拳略高於肩,要點是兩腿彎曲,.....”
“這是右架,要點是.....”
“......”
一旁的魏錚剛開始聽時,還覺得這拳擊也沒什麼深奧的內容,但馬一明的講解示範結束後,讓他開始練習時,卻錯漏百出。
“腳分開!誰叫你成站一條直線的?!”
“低頭!你下巴抬那麼高幹嘛?”
“滑步!滑步!叫你滑,不是叫你兩腳趟泥巴!”
.............
在臺上的魏錚被訓斥得滿頭是汗,但就算他用盡全力,按照記憶中的姿勢去練習,卻總是感覺自己的身體不是很聽話。
一個最基本的左架動作,在一旁的馬一明不斷糾正下,卻反覆練了五次才勉強達到標準。
十分鐘後,馬一明叫停了練習,看著有些沮喪的魏錚,一臉嚴肅:
“知道並不等同於掌握,很多新人,都跟你一樣,認為在電視上看了幾次比賽,就覺得格鬥是件簡單的事,事實上,沒有兩三年刻苦的訓練,即使再有天賦,也休想達到職業的水平!”
“訓練就是透過不斷的重複練習,提高身體的協調能力,再一步步的將這些基本動作標準化,形成正確的肌肉記憶,只有基本動作熟練了,才能進入下一步的對抗中去。”
“你的天賦是不錯,但參加訓練的年紀卻有些大,要想把天賦發揮出來,只有踏踏實實的進行訓練這一條路可走!先把基礎打好,再談其他!”
聽著馬一明苦口婆心的教導,魏錚深以為然的點了點頭。
確實,剛剛的練習,就證明了自己的基礎確實很差,對於動作的理解,僅僅停留在腦子會了,手腳不會的地步。
深吸一口氣,魏錚明白,自己確實需要好好的打基礎了。
不再猶豫,他立即點開面板,將意念擊中到屬性欄中,果然,如同遊戲一般,面板上彈出了一個註釋視窗:
【力量:軀體面對外部阻力的淨輸出能力】
【體質:軀體保持機能和