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悟性不高的人絕對不能修膻中，在一張白紙上作畫，如果沒那個細胞，十年八年也是廢的，太一門裡這樣的廢材也是一大把，練了十年二十年，內力指數仍然為零，還不如趁早轉投丹田派，多多少少會有些進步的。

有人又說了，那煉膻中不是浪費了先天精元嗎?悟性不高的人什麼都是浪費，悟性高的人沒有的都能煉出來，身體裡本來就有的還會弄丟了?把丹田裡的真元調到膻中去存起來不就結了。

內功修練當然是有層次的，第一次層次就是鍊氣，絕大多數修練者終其一生也就停留在這個層次上，所謂鍊氣，說白了就是不斷煉化真氣，再說得通俗點，就是更快、更強，跟練外功其實也差不了多少，無非就是力量、速度不斷得到提升。那麼第二個層次是什麼呢?

第二個層次叫煉神，關於這個層次理解起來還是要費點功夫的，什麼是神?說簡單點神就是人的思維活動，就是心智，人的思維活動還需要修煉嗎?這個概念如果這樣理解那的確比較費解，不要說普通人不能理解這個東西，就連段飛這樣的牛人暫時都沒有參透這個道理來，更是遠遠沒有達到煉神這個層次。

煉神，要想理解這個概念，首先要明確身體和心智的關係，用大家學過的理論講叫對立統一、相互依存。軀體沒了，心智自然也就消失了，心智沒了，人就變成了植物，也就無所謂存在了。比較難以理解的一個概念就是心智的獨立性，煉神的第一步就是要將心智獨立起來，心智慧不能脫離軀體暫且不論，但心智是可以相對獨立的。

大家都知道夢遊是客觀存在的，那是一個無意識的活動，但不是精神病患者的那種心智與身體機能的分裂，走火入魔往往最容易發生在這個階段，就因為心智與身體機能的分裂往往帶來的就是精神病患者。那麼如何做到心智與身體分離又不致於走火入魔呢?這個問題現在段飛還無法回答你，因為他還沒到煉神這個層次。

段飛現在忙著鍊氣，不斷地吸收天地中的精微之氣，提煉成可存可用的真氣之後匯入膻中洪流，其實鍊氣也是分兩個部分的，一部分是取，也就是所謂取其精華去其糟粕，自身的先天精元就不必說了，早就全部提調到了膻中氣海去了，要煉取的是天地之精華，也就是透過肺的大呼吸和面板的補償呼吸，不斷吸收空氣中的精微物質，把它提煉成真氣，第二個部分就是呼叫膻中的真氣在周身執行，要說明一下，這跟原先就存在的血液迴圈是完全不同的兩個概念，身體原有的血液迴圈是照常進行的，當然在真氣的推動下，血液迴圈的功能有加強，但是基本屬性還是不變的，輸送氧和其他營養物質供應全身的各個組織器官，將組織器官活動產生的廢料代謝掉，血液迴圈的基本功能是不變的，真氣走的是經脈，不是血管，跟血液迴圈是兩碼事情，經脈系統是比血液系統更龐雜更廣泛的網狀結構，深入到了身體的每一個角落，這個系統又是很隱蔽的，不管是解剖學還是組織生理學，都沒有涵蓋這個強大的系統，在通常的生理學或者解剖學書籍和文獻中，基本上都不提及這個系統。

經脈系統有點被科學遺忘的味道，實際上這個系統也確實是可以被遺忘的，因為普通人根本用不到這個系統，在人的正常生理活動中，可以不需要這個系統的參與。

但是這個系統是非常有用的，它就像一個提綱，就像一個加速器，沒有它，人的各項機能可以照常運轉，但是如果用好它，身體的各項機能成倍強化。所以說它實際也真是一個隱形系統，你可以不去理會它，身體也會照常生老病死。鍊氣的第二個工作其實就是透過這個經脈系統對人體的各項機能進行全面加速。

這種加速是全方位的，除了前面已經提到過的身體能夠儲存更多的氧和營養，身體對氧和營養的利用效率成倍提高以後大大降低進食量減少進食次數，還有