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&ldo;好了,小五學員,放鬆吧!&rdo;

聞言,小五差點都想哭了,剛才的堅持和忍耐似乎都跑到了爪哇國,僵硬的身體讓他硬是愣了片刻才將身體放鬆了下來。

而這突然的放鬆,讓他的緊繃著的心神猛然間放鬆,一陣疲倦襲上心頭,伴隨著的是虛弱和痠痛,一個踉蹌,他差點跌倒在地。

眼疾手快的韓心瞬間出手將小五扶住,小五苦澀道:&ldo;連長,俺辜負了您的期望……連一個早訓,我都堅持不下來……我……&rdo;

說這話的時候,小五在偷偷打量著眼前的韓心,見韓心臉色沒有半分變化,頓時心裡黯然,一股頹然之意漫上心頭,自己怕是被淘汰了。

可就在這時,一道天籟之聲卻忽然響了起來。

&ldo;小五學員,怎麼還叫我連長?哦,忘了告訴你了,凡是我奇兵隊的隊員,都是稱呼我為&ldo;教官&rdo;的。&rdo;

小五隻感覺一道驚雷在心頭炸響,徒然瞪大了雙眼,聲音都顫抖了起來,難以置通道:&ldo;連……教官,我我也是奇兵隊的人了?&rdo;

第56章 誤會和隔閡

韓心笑了起來,讓小五坐在一塊石頭上,&ldo;不錯,你表現的很好,我同意你加入奇兵隊了,小五同志。&rdo;

&ldo;小五,恭喜了!&rdo;

&ldo;小五,好樣的。&rdo;

隊員們的祝福讓小五有些發愣,激動中渾身的痠痛彷彿也不翼而飛,就要掙扎著站起,卻被韓心給按住了。

&ldo;別動,放鬆!接下來的訓練今天就給你取消了。&rdo;

韓心囑咐了一聲,然後蹲在地上開始幫小五拍打小腿部的肌肉,一邊拍打一邊開口道:&ldo;這奇兵隊的訓練呢,是循序漸進的,決不能一蹴而就,誰也不能口吃成一個大胖子不是……&rdo;

&ldo;教官,你這是做什麼呢?&rdo;就在小五有些受寵若驚的時候,石頭有些不解的看著韓心的動作。

&ldo;這個啊!&rdo;韓心想了想,解釋道:&ldo;我們跑步的時候靠的是腿部的力量,但是腿部的力量是哪裡來的呢?是來自於腿部的肌肉。&rdo;

&ldo;肌肉?&rdo;

&ldo;對,就是肌肉,這個肌肉給我們提供了力量,但是肌肉使用過度就會產生大量的乳酸,這是一種很不好的東西,一旦在我們的體內儲存過多,就會讓我們感覺到渾身痠痛……&rdo;

&ldo;說多了你們也記不住……反正就記住一點,鍛鍊過後拍打運動的部位,可以加速乳酸的消逝,可以保證你訓練過後不會留下什麼後遺症就是了。&rdo;

韓心結束了話題,讓眼前這些大文盲瞭解這些生物學內容,簡直是一件可怕的事情,還是早早的結束了為好。

好在大家也確實聽不太懂,又很快被韓心所說的下一件事情吸引。

&ldo;打獵!&rdo;

&ldo;不錯,咱們團裡的食物有限不說,那些饅頭雜糧我也看不上,而你們的訓練呢,是離不開高脂肪……肉食,所以給你們弄點肉。&rdo;

&ldo;教官萬歲!&rdo;大家都歡呼了起來,鐵牛和石頭更是興沖沖的將步槍一扛,及準備出發。

&ldo;你們這是做什麼?&rdo;韓

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