第77章 體能訓練(第1/2 頁)

馬如龍走了出來，看到正在修煉的四人，搖了搖頭，多練練就好了。

隨後轉身去往了五年級競賽班那邊。

時間過得很快，眨眼就到了下午，四人醒了過來，馬如龍走了過來說道：

“現在去吃點東西吧，下午的訓練快開始了。”

四人聽後急忙跑去食堂乾飯去了，隨後很快就回來了。

四人並排站好，馬如龍看了看四人說道：

“下午體能測試。”

馬如玉翻了個白眼，又要跑步嗎？

馬如龍注意到這點，搖了搖頭說道：

“我能把你們召集在這裡，訓練方式肯定不會跟外面的人一樣，放心。”

馬如玉一聽鬆了口氣，不是跑步就行，累的要死。

馬如龍說道：

“走吧，現在帶你們去訓練地。”

說著走在了前面。要是在訓練地的話，就肯定不是跑步了。

馬如龍心裡暗想，這孩子一天天淨想著偷懶，必須要好好磨練一下他為好，不然的話，就不知道努力了。

很快，眾人來到了一個房間，這個房間比較狹窄，勉強眾人能夠站在裡面。

馬如龍說道：

“體能訓練的方法就是，不使用內力的情況下，抗住上面的壓力，堅持的時間越久，越能磨練體能。”

王浩眨眨眼睛，果然，這些訓練方式不能普及都是有原因的，這一下，搞不好有些人一生就只能訓練這麼一次。

“你小子，對，就是你，你先來。”

說著馬如龍指向王浩說道。

“馬老師，不要這個樣子，為啥啥都是我先啊。”

王浩歪了歪嘴說道。

“就因為你小子是這裡面最厲害的，你不去試試危不危險誰去試，萬一他們幾個扛不住怎麼辦，你去才是最好的選擇。”

王浩一臉無語，原來是把自己當作了小白，唔...王浩太難過了。

“行了你小子，好處沒少給你啊，快去吧。”

馬如龍一臉無奈地說道。

王浩哦了一聲就去了。

這邊是一個站臺，站在上面，雙腳踩在下面的地板上，隨後地板開始發生變化，雙腳旁邊的地面開始上凸，就像是一個大夾子一樣，束縛著雙腳，王浩看的一臉懵逼，這是不讓我後退啊，我到時候扛不住的話不得死在這裡？

王浩的雙腳被穩穩地束縛後，機器開始啟動。上面的一個大層直接掉落下來。

王浩一驚，本能反應伸手去撐住。

“對咯，就是這樣，上面的壓力會越來越大，你扛不住的時候用精神力去關閉增壓裝置就行了，這個由你自己掌控。”

馬如龍在旁邊看著說道。

原來是這樣，王浩點了點頭，繼續撐著。

隨著頭頂上的壓力越來越大，王浩越感吃力，隨著壓力再次增大，很快就扛不住了。

王浩跳動意念關閉了增壓裝置，即使是關掉了增壓裝置，沒有了增壓，壓力還是那麼大，接下來王浩就要硬撐著，就看能撐多久了。

時間很快過去了很久，王浩終於撐不住了，內力湧動，掙脫開雙腳的束縛，猛地一推頭上的壓力，一下子將其推高好多，趁著這個時間，王浩一下就躍了出來。

上面的壓力裝置猛地一拍地面，發出震耳欲聾的聲音。

馬如龍震得耳朵一下就耳鳴了，大聲喊道：

“你小子，扛不住就關掉就好了，它自己就會上去，不需要你自己跑出來啊，你個蠢貨。”

耳鳴的人是聽不到自己聲音的，以至於叫這麼大聲，把王浩嚇壞了。

嘟囔著說道：

“您又不