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我先生是從事高科技電路設計工作的，每天標準姿勢是坐在電腦前，右手持滑鼠器透過計算機設計演算，一天下來，一坐幾個小時，老是一個姿勢，久而久之，肩部肌肉和韌帶就受到損傷，肩膀關節活動角度降低，肩膀被凍住了。

有那麼一段時間，先生告訴我，右肩膀有些不舒服，除了時隱時現的疼痛以外，還有些活動不便，我以為不過是肌肉勞損，扭筋用力過度之類小毛病，就給他貼幾塊傷溼止痛膏、麝香虎骨膏之類的貼著。

貼了膏藥之後，肩膀的疼痛仍然時重時輕，時好時壞。那時我剛剛生了小女兒，整天忙得焦頭爛額，兩個孩子一個五歲，一個剛出生，都需要我照顧，哪還有精神照顧他？這麼一忽視半年過去了。

先生右肩的疼痛開始加重，有時候睡覺半夜會疼醒，且胳膊開始無法上揚，只能向前伸，看上去好象那個“嗨，黑特勒”的手勢，祖宗八代地道中國人，跟德國鬼子不沾邊啊，老做這個手勢，什麼意思？

任何事情如果違反常規的話就意味這問題嚴重了，於是，趕緊去看醫生。

我們的家庭醫生是一個標準西醫內科博士，叫Daniela　，一看名字就知道，這是一個女醫生。？

女醫生英格利斯給我先生做了檢查，然後笑容可鞠地告訴他：“你患了frozen　shoulder（中文俗稱五十肩）！”醫生說這話的時候表情輕鬆愉快，象是談論一個有趣的話題，做醫生的，什麼病症沒見過？只要是暫時離死還遠，在他們眼裡都屬於小毛病。

俗話說“站著說話不腰疼”，傷痛在誰身上誰不舒服，英格利醫生的微笑並沒有起到安撫作用，我先生對他的病仍然在意，“怎麼會得這種病呢？是外傷引起的嗎？還是肩臂肌肉勞損，缺乏鍛鍊？”我先生問，疼痛使得他愁眉苦臉，所以英格利醫生的笑容在他看來那麼一點幸災樂禍的意思。

“這個病是由於肩膀勞損導致肩關節囊炎，我想可能跟你的工作性質有關，你工作的時候是否老是一個姿勢？”英格利斯問。

“我是一個電子工程師，我的工作就是整天跟電腦打交道。”我先生回答。

“就是啦！你太努力了，用滑鼠器老用右手，忘記經常活動手臂了，總一個姿勢，時間長了，肌肉就受了損傷。”英格利斯解釋，然後補充道，“不過話說回來了，人過了四十歲以後，所有的部件都開始老化，逐漸的falling　apart（散架）啦！四十歲以後得這個病的人很多。”醫生的意思是這病不算嚴重，是一種常見多發但不嚴重的慢性病。

我先生心裡想的卻是不管急性慢性，要儘快消除病痛，因為這肩臂疼痛感日益加重，對他來說已經是一種折磨，並且影響了他的日常生活和工作，因此，他急切地尋找治療方法，希望早日痊癒。

“有什麼辦法醫治嗎？”我先生問。

英格利斯醫生推薦我先生去運動理療診所：“你到那裡治療治療看，那裡有專門的理療師會幫助你恢復。”

“那是一些什麼樣的治療呢？”我先生問。

“就是一些專業按摩啊，在理療師指導下的肩膀運動，器械運動啊！”英格利斯解釋。

“效果如何呢？這方面的情況你是否瞭解？我希望能儘快好起來，右手不能自如行動，這太令人沮喪了。”我先生有些心急，希望多瞭解一點治療效果。

“應該還是有效果的吧！”英格利斯的語氣有些不太自信，畢竟她只是個家庭醫生，不是運動理療專家，所以治療效果如何，她也說不準，尤其還要她預測一下治療週期，就更難為她了。但作為家庭醫生，她需要給病人以正確的指導，就她所知，西醫治療frozen　shoulder（五十肩），除了這個運動理療，就是開刀動手術了，所