第一百零五章 吃餃子(第1/3 頁)

此時。

張楚河開啟手機瀏覽器，輸入了一行字：如何鍛鍊持久度。

害！

男人都懂。

每次都敏感到無法控制，簡直就像是蓄水池碰到了抽水機，少則幾秒就慘遭兵敗如山倒，是誰心裡都會感覺很失敗。

雖然自家兔兔姐似乎不在乎這事，可是男人自尊心都受不了啊。

刷！

瀏覽器跳出來了一條又一條訊息。

開啟第一條看了下：時間短，主要是因為太敏感，可以採用物理療法。

比如，先洗乾淨，然後放在熱水中疏通血管，等到血流暢通，拿出準備好的板磚，進行打磨來鍛鍊。

建議選擇青磚，表層更加粗糙，可以有效降低敏感度，達到持久的鍛鍊效果。

我你媽！

這些網友一天天都是吃飽撐的麼。

張楚河深感無語，只好點了下一條。

男性健康關係到男人尊嚴，許多時候，表現不佳，其實並不是生理問題造成的。

可能是緊張，可能了勞累，都可能造成時間短暫影響夫妻生活。

排除器質性問題，平時可以加強鍛鍊，多吃韭菜、生薑等，保持陽氣充沛。

平時應當穿比較寬鬆的內褲，保持生理健康和舒適度。

工作中，休息時，也可以進行括約肌鍛鍊，以此來達到持久的效果。

鍛鍊方法：提肛法，保持平穩呼吸的同時，想象憋尿的感覺來鍛鍊肌肉，每次儘可能將括約肌張性保持到極限，來鍛鍊括約肌肌肉張性和彈力

這，為什麼這麼熟悉？

好像跟流氓兔教自己的鍛鍊方法，有異曲同工之妙。

只是，沒有呼吸法的沉澱和換氣方法。

害！

打死這傢伙都不會想到，他以為的小姨子，就是自家媳婦。

更不會想到，那個心裡的流氓兔，是真流氓，要讓自己的男人長命百歲，成為最強大的男人。

張楚河認真看了看，默默脫掉了內褲，只穿了個大褲衩。

既然說要穿寬鬆內褲，自己不穿內褲肯定是最寬鬆的。

還有吃韭菜，生薑。

穿好大褲衩和背心，張楚河穿著拖鞋出了臥室。

這時。

夏兔已經在蕭山機場降落，韓迪正在跟她聊天，看到張楚河出來，立馬放好手機，裝作什麼事都沒有發生。

女人的演技，那是天生就會的。

張楚河個憨批完全沒有意識到問題，走進廚房看了看。

冬瓜、豬肉、肌肉、青椒、蔬菜，還有一條魚

準備好的菜裡，沒有韭菜和生薑。

於是張楚河問道：“流氓兔幾點下班。”

韓迪咬著牙很想笑，卻忍著說道：“估計得八點左右吧。”

張楚河說道：“那我再出去買點菜。”

說完，張楚河下樓開車到了附近的超市，買了一大堆韭菜和生薑還有雞蛋。

等到回來，心裡發虛總感覺韓迪看自己的眼神很奇怪，於是解釋了一句：“就這幾個菜，可能不夠咱們吃，我再炒個韭菜雞蛋。”

韓迪本來倒是沒多想，聽到張楚河莫名其妙跟自己解釋這些，忽然有種此地無銀三百兩的感覺。

張楚河拎著菜進廚房擇菜去了。

韓迪這才發現，張楚河買菜居然買的只有韭菜和生薑。

還買著什麼多？

什麼情況？

咚——

“家裡沒菜了？那我一會下車買點。”

是夏兔發過來的訊息。

韓迪回道：“張哥剛才出去買了。”