第101章：鍛鍊的驚人效果【求訂閱】(第1/3 頁)

眨眼。

又一個星期過去了。

甘勇的事情已經逐漸平息。

監管局那邊不僅給嚴重處罰，學校也同樣開除對方學籍。

…

超動力健身工作室。

“很好！”

“非常棒！”

此時。

方成剛做完一套動作訓練。

旁邊的彭強忍不住出聲誇道，眼中也都是欣賞和驚訝。

沒想到短短半個月的時間裡，對方會有如此驚人的蛻變效果。

要不是親眼見證都不敢相信。

現如今方成的身形已完成塑形並且呈現初步的完美狀態。

飽滿厚實的胸大肌、對稱清晰的腹肌、線條分明的手臂肌肉等等…

協調和美感展現得淋漓盡致。

即將成功的雕塑藝術作品。

國外有個稱為“全球最完美身材”的zaranlov。

被很多健身達人封號“扎神”，他的身材絕對荷爾蒙爆炸。

這是多少男人夢寐以求都想擁有這樣一副牛逼的身材。

“好了！”

“今天的訓練暫時就到這裡。”

“我還有點事情要去忙”

彭強順手拍了拍方成肩膀。

這些天他算是親眼見證了對方一步步的變化。

身材和機能顯著提升！

其實，

彭強看到的只是外在罷了。

至於內在一些變化更為驚人。

方成的力量、速度、敏捷性等身體素質都是翻倍的增加了。

要知道兩個星期前，

他也還只是個標準的普通人。

相信等一個月的訓練課程結束後會成為全世界單體最強的男人。

…

“呼～”

方成輕呼一口氣。

隨手撩起來衣服涼快透氣下。

看著那已經初具完美的身材，倒也忍不住嘴角微微翹起。

好傢伙！

這鍛鍊效果的確槓槓的。

現在總算是如願以償帥過於晏城武彥祖。

“咯咯咯～”

“現在身材很可以了哦！”

突然，

旁邊傳來陣輕微的笑聲。

方成轉頭只見一身誘惑健身裝的陸萱伊走了過來。

此時對方臉上也滿是笑意。

經過十幾天的接觸和相處。

兩人的關係倒也還算不錯了。

方成不會拒絕一個漂亮妹子，對方更不會拒絕一個高富帥。

關係順其自然地發展。

“咳～”

“你也還沒走？”

方成訕訕說了句。

剛剛還準備自戀一下。

沒想到這麼巧被陸萱伊看見。

“沒！”

“等你一起。”

陸萱伊露出淺笑。

這些天倒也經常跟方成下樓，剛剛訓練完就過來了。

“哦哦。”

“休息一會先。”

方成也點點頭。

剛剛鍛鍊完的確也要緩下。

“你的變化太大了！”

“是不是回家之後也經常加練，要不然效果不可能如此明顯…”

陸萱伊仔細打量著。

對方每隔天就變個樣。

記得第一次看見對方的時候，明顯還是個偏瘦的“廢材”身材。

現在簡直可以說是脫胎換骨！

身形比之常年健身的運動達人也差不了多少。

反正顯