第 70 章 特別嘉賓(第1/3 頁)

“今天的訓練大概算是野外拉力。”仁王在隊伍的最前面,並沒有刻意放大嗓音，卻讓前後站成長排的學生和跟著的工作人員都能聽到他的聲音，“很難描述具體細分專案,但大概會比明天的專案有趣一點，算是緩衝。”

這附近的整片山區，其實是經過規整的。u17要運用這座山做訓練,自然不可能讓山是完全的野生狀態,也因此沒有真正的猛獸存在。

——鷹和狗不算,那是三船教練養的。在成為網球教練之前,三船教練可是國際有名的馴獸師。

仁王將學生帶到了預定的地點。他讓學生停下來,透過拉伸和呼吸調整稍微放鬆一下,又讓學生拿出球拍。

他選擇的地方是靠近小溪邊的平地，往前是緩坡,坡度大概在四十度,但只有兩米多高,上了緩坡就又是平地，像是憑空在溪邊有的“小土臺”。

“這個高度,兩步可以上去吧。”仁王說著做了個示範，“第一步,第一步,不需要在第一步就直接踩上平臺，而是還在坡上，最後跳躍到這個位置，將球擊回到放在這裡的框裡，然後從這邊回到下面。這樣算是一組。”

“五個人一組。”仁王說著又指了前面的位置，“一開始是五個人上坡擊球，五個人喂球。之後上坡擊球的人直接往前跑到喂球的位置,給下一組的五個人喂球，而之前喂球的人下坡等待上坡。速度快一些，流暢一些，不要停頓。”

“上坡的時候控制好自己的膝蓋，不要超過腳尖。”仁王說完，又用標籤貼了五個點，“以防你們擊球時超出位置。話說回來，應該不會有人將球打到旁邊的位置吧？如果有人面對兩個來球也能精準將球打進框中，會有加分哦。”

因為是耐力訓練和基礎訓練的結合，因此只要求了最基礎的接發球，並且利用坡度來進行體能訓練。一開始學生自然是沒什麼壓力的，但是加快速度不斷迴圈以後，難免會動作變形丟球。

在正式開始之前，仁王開啟了他自己的包：“對一些人來說這個訓練的運動量太低了一些，所以我準備了負重。”

負重的重量是根據前些天的訓練測算出來的，並且在開始集訓之前做過體檢，保證不會影響到身體。比如大和這樣的，是不會再增加負重的，會加重他的傷勢。

幸村，跡部，真田，毛利，這些實力排位靠前的球員都戴上了負重。

就在仁王帶著學生開始訓練的時候，隔了一座山的地方，平等院帶著秋庭紅葉正走在山路上。秋庭紅葉的手裡還拿著一張紙條：“我們倆的任務為什麼和其他人都不一樣？我剛才看過了陸奧兄弟的紙條，他們是在另一邊，要求在鷹的攻擊下找到被藏在樹上的補給包，只能用網球攻擊鷹不能用其他攻擊方式。”

“我們的這個……”秋庭紅葉看了一眼手上的紙條。

“到達b區c位點上方的小溪，溯流直上，拿到標誌物。”

寫的也太模糊了吧？到底什麼是標誌物啊？

“到了就知道了

。”平等院面無表情，“不管是什麼，直接拿到就行。”

秋庭便點了點頭：“也對，老大你在的話，當然是什麼都拿得到。”

平等院：“……”

所以到底為什麼他要和這個蠢貨組隊啊。

走著山路，逐漸聽到了人聲。秋庭紅葉露出警惕的表情，而平等院則從中捕捉到了擊打網球的聲音。還有其他人在這裡訓練嗎？不，與其說是其他敗者組的人，這個方向……

平等院已經有了推測。他邁開步子，加快速度往前走去。

“老大？！你不先看看是誰嗎？”秋庭紅葉驚訝道。

“沒有必要。”平等院說，“跟上。”

走得近了，就能聽到更多人聲了。包括陌生聲音