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我是比較認真的人，2009年11月5～15日，我率浙江省海外聯誼會代表團到國外出訪，就把《明心寶鑑》帶在身邊，我這一篇編寫說明就是在國外寫的。在國外有個時差，早上我睡不著，很早就醒了，我就在挪威首都奧斯陸的旅店裡寫這篇編寫說明。我想我回國可能事情很多，沒時間寫。我就在那邊寫，回來後做了點修改。我修改以後，在2010年4月16日定稿於杭州自度齋。我為什麼稱“自度齋”？沒有人能救你，要自己救自己，所以叫“自度齋”。我是很推崇《國際歌》的。《國際歌》說：“從來就沒有什麼救世主，也不靠神仙皇帝，要創造人類的幸福，全靠我們自己！”就是隻有自己才能度自己。自己度自己就是要你明心見性。這就是我選用《明心寶鑑》的道理。下面我們要開始學習正文了。蠻有意思的啊，我慢慢地跟大家講，我是現炒現賣。因為講《方劑學》我講了30年，很方便，講這不容易，我這幾天每天備課到後半夜一點半。為了今天這堂課，我三個晚上每天到一點半睡覺。國學不好講。
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