第八十七章(第1/2 頁)

李國祥心裡想什麼陸西不知道，不過，陸西要是知道他在李國祥心裡就是個小白臉，想必陸西會被氣的吐血。

陸西正認真的看著何啟明做引體向上。看著看著就忍不住心生感慨，他們這一週，那可真是每天都累的精疲力盡！

每天消耗的能量非常多，連帶著飯量都變大了好多。

陸西覺得那個訓練室真的是個好東西。雖然每次使用訓練室訓練完都會很累，但是效果也很明顯。

而且，這不僅僅是單方面的提升，而是多方面的提升！力量，速度，耐力什麼的都有提升。

現在，身體素質慢慢上來了，陸西也就開始考慮練一些格鬥術了。

邊練格鬥術，邊提升身體素質。雙管齊下。

很快，何啟明也停了下來，他也做了20個引體向上就停下來了。

也只是有些微喘。

三人看向李國祥。

李國祥面色有些複雜，“既然你們都達到了，那麼我就教你們吧。”

李國祥最終還是同意了教陸西他們拳腳功夫。

同時，他也決定要好好調查一下陸西幾人，他覺得這事有點古怪。

三個人的身體素質在短時間內都提升了，還提升了不少。

這個還是得查一查。

陸西倒是無所謂，他之前就覺得這個李國祥可能也是個靈者，不過聽方洛說好像是因傷退伍了，就算他不是靈者，也應該知道這方面的事。

陸西覺得自己的靈者身份沒什麼好隱藏的，隨便查一查可能就會發現最近的一些異常。陸西倒也沒有想去隱瞞什麼。暴露出來也沒壞處。

當然，這些對於一般的普通人還是要隱藏的。

“你們看好了，我就教你們一套簡單的拳法吧。我先示範一下。”李國祥說完，就開始打起了拳來。

三人看得津津有味。李國祥這拳打得看起來虎虎生風，很是威猛。

只是陸西越看越是覺得眼熟。

這拳法好像他在哪裡看過來著？陸西皺起了眉頭。

“這套拳法很簡單。主要以剛猛為主，都是一些基礎性招式。”李國祥一邊講解一邊示範。

而陸西則是眼前一亮。

基礎性招式？！

他就說怎麼感覺有點熟悉呢。這拳法好像和黎安給他的那些資料上的拳法一樣！

叫什麼基礎拳法。

好像是說靈者圈裡的人都會練來著。

那看來這個李國祥真的是靈者了？

“這個拳法算是入門拳法，一般新手級的人最開始都會練這個。”李國祥還在認真的講解示範。

陸西看了一眼何啟明和方洛，這兩人還看得津津有味，顯然是沒有認出來這套拳法。

打完一套拳，李國祥收回架勢。

“好了，拳，我已經給你們示範了一遍。看起來簡單，實際上也沒有那麼簡單。”

“這套拳法，拳要剛猛，下盤要穩。所以，以後上午，你們就先練下盤，在腿上掛沙袋跑步，下午就教你們拳法招式。”李國祥面色嚴肅的看著三人道。

三人點點頭，表示知道。

原本李國祥是沒打算教他們這套拳法的，畢竟這套拳法雖然是基礎拳法，但是對身體素質有一定要求。一般的普通人是沒法練的。

身體素質不達標，練了會損傷身體，造成肌肉拉傷。

不過以陸西他們三個的身體素質來說，練這個拳法還是夠格的。

他們的身體素質比一般的普通人要好挺多。

所以李國祥思考了一下，還是教了他們這套拳法。

再說，這拳法也不是什麼寶貝，這在靈者圈裡，那是人人都知道的。