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春哥對倆人的幼稚過節一笑置之。「他也是好，耐力方麵條件優越，但也有不如你的地方。」

「比如呢？」張釗勾著腳尖兒，抻小腿的韌帶。

春哥直接過來壓他肩，幫他開腿，壓得張釗直叫喚。「他啊，後勁兒差一些。所以他專案是1500，再往上我給他打住了。你這也太缺練吧，這點兒力都不行！」

「幹，我他媽的一年沒跑了你殺人啊！」張釗平時也跑5000，但都是不掐表的，「他耐力好你培養他跑5000啊，虐待我幹嘛？」

「耐力這個東西沒有速度難練，長跑必須挑你這種極點高的，越快進行第二波呼吸越好。祝傑他……」春哥提起哪個都挺喜歡，都是好苗子，「讓他練5000我怕他最後兩圈沖不上去。」

「誒呦行了行了，我自己壓腿還不行嗎！」張釗從春哥手底下逃脫魔掌，「反正我肯定得贏他，跑岔氣兒了也得贏。」

「嚯，這麼牛逼。」春哥又拍了第三掌，一回比一回使勁兒，「有這求勝心你歸隊行不行，成天看你在操場跑，也不知道回來練練。」

張釗得趕緊走，強忍著腿痠往跑道挪。「不回，我不練了！」

「那你幹嘛又報名，給自己找罪受。」春哥的聲音突然冷下來，他也不懂，張釗這麼好的先天優勢為什麼退隊了。可再好的天賦也抵不過後天的努力，除非他平時的素質鍛鍊沒落下，再一個月緊急訓練，否則跑不過祝傑。

「想跑了唄，活動活動這把骨頭。」張釗迎著風，舌尖頂在上顎，調整起跑的呼吸頻率。

俯身、觸地、後蹬，跑就對了！

畢竟好久沒練自己的專業專案，張釗沒有掐表，而是儘量勻速地跑完全程，尋找熟悉的呼吸節奏。最後一圈沿內線過彎的時候他超了一個人，橙色的運動背心挺熟悉。

「你他媽的跑圈兒呢？」張釗放慢速度，沒衝刺。

400米一圈的操場，陶文昌剛跑第1圈。「艹，你丫嚇死我！」

張釗跑習慣了，呼吸還算均勻。「你不練跳高跑什麼圈兒啊，佔我跑道啊！」

「這不是……叫龔女士給罰了嘛。」陶文昌看了一眼跳高墊子那頭，一個身材修長的女教練正在吹哨集合。

「你還能叫她罰了，我他媽怎麼這麼不信呢？」昌子可是龔教練最得意的隊員，罰他除非是出大事兒了，張釗跑完全程，又跟著陶文昌進下一圈：「罰多少？」

陶文昌嘴裡還嚼著泡泡糖：「3000中速，跑完了再過去。」

「3000！你丫是把墊子吃了嗎？」張釗沒想到，他最多也就罰3000，可自己專業就是長跑。昌子擺明出大事兒了。

「唉……沒什麼，昨兒逃訓練來著，本來想能趕回來。」陶文昌低著頭跑，「叫龔女士逮了個正著。」

「你丫學什麼不好學他媽逃練！」張釗恨不得一腳飛踹，「又他媽去人家裡了？」

「沒有，她說……想我了，讓我陪她吃頓晚飯。」陶文昌越跑越快，「釗哥你不懂，你沒談過，這種事……道理我都懂，可她一說想我了，我就想立馬出去陪她。就看她一眼也行。」

「行你大爺！」張釗也跟著快了，兩條腿沉重許多，「昌哥我警告你，你丫現在這狀況不對，談戀愛可以我不攔著你，去她家住那也是你的事，你他媽不能逃練啊。她知不知道你正要勁兒呢？明年比賽你丫想不想沖市級了！」

「想，我肯定想。可她一說我就想去。」陶文昌徹底動了心，「哪怕我倆不做，我看著她就高興。」

張釗的小和尚忽地一下變成火熱，很想念經：「誰問你這個了……但是那事兒，有那麼爽嗎？誒，什麼感覺？」

「你不是不問嘛……」陶文昌在直道上撞他一把