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而眼前，她明顯是亟需要讓自己清心寡慾回去的。

她想到這時，便起來坐在床上的冰絲席上，腦海里開始努力回憶起以前學過的動作要領。可惜的是，過了這麼久，程宜寧居然發現自己幾乎都忘的一乾二淨了，唯有一個難度略大的盤腿動作，以前練習時練的最為痛苦，不過留下的印象倒是最為深刻。她努力回憶了下，這才吃力的把右腿抬起往後面折去，之後雙手互拉，努力的想要把右腳腕往右手肘上勾去。

程宜寧腦海里難得浮現出以前老師教的經典盤腿姿勢，只不過她自己實踐起來，早已是變形走樣的離譜，而且手腳不知何時已經誇張的扭成麻花狀。她已經很久沒有舒筋拉骨了，眼下剛拉伸了下腿腳，立馬就覺得韌帶處明顯的痠痛起來。

再堅持下，心靜自然涼，一會就好了。

程宜寧齜牙利嘴的碎碎念起來。

蘇正卓這幾天一直出差在印尼那邊商談大宗煤炭貿易的單子，回來時已是晚上。

家裡一如既往的寂靜，他知道程宜寧多半是已經睡下了，從樓梯裡走上去時特意放輕了腳步。一直走到樓上快經過程宜寧的房間時，他這才留意到裡面有昏黃的燈光亮了出來。

蘇正卓潛意識裡以為程宜寧睡覺忘記關檯燈了，便轉身進去打算順手幫她把燈給關了。

只是他剛在程宜寧的房門口邁步進去，下一秒視線裡就看到了個不可思議的畫面。

因為程宜寧不知為何全身都扭成難以形容的麻花狀，許是沒有把握好平衡感，他見著她的右小腿反折往右手肘上勾去，雖然維持著這個高難度的動作，可是身子一直在踉蹌不穩的微晃著。

而她斜對著他，全神貫注的望向前方，似乎把渾身的注意力都放在了努力維持這個姿勢的意念上。

她這樣吃力扭曲的姿勢，身上的睡裙帶子也早已滑落在側，毫無保留的裸。露出肩側胸口大片的肌膚。

那片膩滑，他是深有體會的。

他才看了一眼，就覺得自己的喉結不由自主的跟著滑動了下。

他在心裡暗罵了自己一句，下一秒早已出聲喊道，「宜寧？」

「正卓你、你回來了？」程宜寧驟然聽到門口的聲響，立馬被嚇了大跳，隨即又手忙腳亂的想要解散眼前的高難度動作，可是腿腳胳膊盤纏的僵麻太久了，她一時間居然不能迅速的解散姿勢站立起來。

蘇正卓也看出她的窘態，早已疾步過來幫著她把高抬後折的右小腿給放回去。

不過他剛伸手碰觸到她的腳踝處，又見著她不由自主的哼喲了一聲。

雖然被她刻意壓制著，並不大聲，離的這般近，他倒是聽得一清二楚，隨即問道，「怎麼了？」

「腿、小腿抽筋了——」

☆、第24章

程宜寧也知道自己剛才的姿勢略鬼畜，心頭無端就覺得臊的慌，應時聲音也只是壓在嗓眼裡而已。

「血液流通不暢引起的肌肉痙攣而已，你先站起來走幾步。」蘇正卓一眼就看出她的症狀，言簡意賅的解釋道。

「哦——」程宜寧慌亂的應了一聲，之後立馬費力的要站立起來，光著一雙赤腳就在實木地板上亂踩起來。她右邊的小腿是抽筋的厲害，而左腿方才一動不動的維持同個姿勢太久，她這樣驟然站立起來，才察覺到左腿僵麻的可以，眼下雖然赤腳踩地，還是抽筋的單腳用力，站的並不穩當。

蘇正卓看出她的窘態，嘴角倒是跟著抽搐了下，知道她肯定是方才的姿勢維持太久的後遺症，他心念一動早已伸手扶著她的胳膊，待她站直站穩後，他這才抽手回來，身子卻是立馬微彎下去，左腿單膝半跪，開始用力的去揉捏她的右小腿。

蘇正卓的氣力大的可以，程宜寧起先是覺得小腿處傳