第六十三章 訓練計劃前，人才的準備。(第1/3 頁)

身體素質有三種方案，它們可以分開做，也可以同時做。分別是——

【深海】：水深每增加十米，就增加一個大氣壓強。一萬米的壓強為一億pa。每平方厘米就要承受一頓的壓力。別說人了，鐵都給壓成片！

游泳過的人可能知道，每下潛一分，呼吸就艱難一分。

在深海之中，身體全方位都承受著極大的壓力，可以極好的鍛鍊提高身體的抗外壓力、抗擊打力、骨骼強度、內臟和肌肉力量。

【真空】：在真空中，汗液會迅速蒸發，血液中出現大量氣泡，如果血管壓制不住，會強制離開身體。身體出現腫脹。內臟可能破裂，七竅流血。

因為降低一個系統的壓強，那麼它的體積就會增加。真空下，身體就像一個想要膨脹的氣球，時刻想要爆裂！

它和深海完全相反，表現的是內壓力！

當一個人能適應真空環境，那他不用呼吸、面板鎖水、溫度鎖定、血管和面板堅韌無比……

它提高的是身體承受的抗內壓力，鍛鍊所有血管、組織、內臟的全方位承受力！

【重力】：如果有什麼力能宏觀地迅速影響到全身，那就是引力！重力就是斗羅大陸引力的另一種叫法。

正好，武魂殿並不缺少擁有重力控制魂技的魂師！合理安排後，絕對可以建設出魂師的普遍性訓練場。

而且，在重力場之下訓練，甚至可以鍛鍊到每個細胞！能全方位提高身體的各項素質。

不過，深海和真空不適合蕭月缺這種，還沒成長起來的人去嘗試。強行修煉也有效果，但卻是拔苗助長。

重力倒是很適宜。訓練的途中，也算是變相提升了意志力。

至於打磨武藝，就需要武魂殿專門的師傅來教他了。

……

一日後，清晨，聖子殿。

蕭月缺這幾天沒有一直呆在藏書閣。

經過這麼長時間，對於如何整理藏書，那些人員都已經非常熟練了。

而蕭月缺的大體工作也差不多有了框架。所以，他現在僅是有空了，才會去指導一番。

目前，他正在研究鍛鍊身體的技巧，以及具體需要學習些什麼，重點學哪些。

“咚咚咚，月缺，你要的那些人，姐姐我都已經找來了。”千仞雪重重的敲了敲門，向門內清脆地大喊道。

她知道蕭月缺的習慣，並沒有冒然開門。

“動作挺快嘛！雪姐。”蕭月缺急忙跑來開啟大門，看見來人，他眼睛一亮，當即說道。

“走，咱們喊上娜娜和邪月，讓他們也見識見識。你又能搞出什麼好玩的。”千仞雪揮揮手，跑在前面帶路。

等五人來到武魂殿的無人廣場，已經有不少人在那裡等候了。

為什麼是五人？因為比比東閒的沒事也跟來了。

“鬼長老，介紹一下吧。”比比東挑了挑眉，輕聲道。

“是，教皇冕下。”鬼魅先是行了一禮，再向幾人介紹道：“這位是王力，他是一名魂鬥羅，武魂-大力金剛熊。

曾經在獲取第四魂環的時候，有幸遇到過一個受了重傷的千年泰坦巨猿，在帶隊老師的幫助下，他成功獲取了這個極品魂環。得到了重力控制，這個極其稀有的魂技。”

王力是一個略顯黝黑的大漢。看著高大強壯，肌肉很是發達，面相憨厚老實。

“稀有？我們武魂殿擁有重力控制技能的魂師，也不是很稀有啊？”千仞雪疑惑的向眾人問道。

因為跟著蕭月缺學習了很長時間，所以她瞭解的魂獸和魂技種類可不少。

對於武魂殿人員的具體情況，她也分析的十分清楚。

鬼魅微微一笑，繼續道：“您說