第72章 敏感之隅(第1/2 頁)

我常常在想，自己是否過於敏感了？每當有人向我示好時，我的內心總會不由自主地泛起一絲疑慮和不安。這種多疑敏感的情緒似乎已經成為了我的一種習慣，讓我無法輕易相信他人的善意。

尤其是最近這段時間，一旦遇到事情，我的思緒便會如同亂麻一般，毫無頭緒。各種想法在腦海中交織纏繞，讓我感到無比困惑和迷茫。

我不知道該如何去應對這些情況，不知道怎樣做才能算是最好的選擇。

有時候，我也試圖說服自己不要那麼敏感，要學會信任他人，但這並不是一件容易的事情。每一次嘗試放下防備，都會讓我感到莫名的恐懼，害怕受到傷害或者被人欺騙。

或許是過去的經歷讓我變得如此小心翼翼，又或許是我自身性格中的某些因素導致了這樣的結果。

但無論原因是什麼，我都清楚地知道，如果不能改變這種狀態，它將會對我的生活產生越來越大的影響。

然而，想要做出改變卻又談何容易呢？我真的不知道從何處入手，才能真正擺脫這種困擾。

在又一次陷入自我懷疑後，我決定尋求專業幫助。我預約了一位心理諮詢師，希望能夠找到解決問題的方法。

諮詢室裡，我坦誠地向諮詢師講述了自己的困擾。他耐心地傾聽著，不時點點頭，表示理解。

“你並非過於敏感，只是在保護自己。”諮詢師的話讓我有些驚訝。他繼續說道：“但是，過度的自我保護也可能讓你錯過一些美好的人和事。”

接下來的幾個月，我每週都會去見諮詢師。他教給我一些放鬆技巧和應對策略，幫助我逐漸建立起對他人的信任。

可信任從來都是相互的啊！回想起曾經的自己，那時的我實在是太過天真單純了，總是輕而易舉地就去相信他人。

也正是因為這樣毫無保留的信任，最終導致自己淪落到如今這般田地。就在前幾日，突然有那麼一個人滿臉真誠地對我說想要跟我成為朋友。然而那一刻，面對他丟擲的橄欖枝，我卻茫然不知所措。

說實話，經歷過之前那些事情之後，我已經完全不懂得該如何去結交新朋友了。我不知道應該怎樣邁出第一步，不知道該用什麼樣的方式與對方交流溝通，更不清楚怎樣才能真正建立起一段深厚而又穩固的友誼。所以當時的我只是慌亂地回應了一下，心裡卻充滿糾結和迷茫。

自從那次刻骨銘心的經歷過後，我便將自己封閉起來，與外界斷絕了聯絡。

如今，已過去很長一段時間，久到連我自己也記不清究竟有多少個日夜。在這漫長的歲月裡，我未曾再與任何外人有所接觸，彷彿整個世界只剩下我獨自一人。

外面的人情世故對我來說，早已變得陌生而遙遠。那些曾經熟悉的規則、禮儀和交往方式，此刻在我的腦海中竟如迷霧一般模糊不清。

我不知道該如何去應對他人的目光，不知道怎樣開口才能避免尷尬，更不懂得如何在複雜的人際關係中游刃有餘。

每當想到這些，內心深處都會湧起一股深深的無力感。

於是，我愈發渴望能夠像一隻蝸牛那樣，縮排自己那小小的殼子裡。在那裡，沒有人會看到我的脆弱和無助，也沒有人能夠輕易地傷害到我。那個殼子雖然狹小，但卻能給我帶來一種虛假的安全感，讓我暫時忘卻外界的紛紛擾擾。

也許有人會心生疑惑：“為何竟會有這樣一個人，彷彿被厄運纏身一般，總是遭遇那些令人不悅甚至堪稱悲慘的事情？”

然而，這些看似遙不可及、只會出現在故事中的情節，實際上卻如影隨形地在我們周圍遊蕩。

它們宛如隱藏在黑暗角落裡的幽靈，悄悄地等待著時機，趁我們稍不留神之際，便猛然現身。