第32章 香氣四溢的美食，讓人回味無窮(第1/2 頁)

“走，我們回宗門看看怎麼樣了。”

佟施芙開啟傳送陣和望月烏玄兔來到清幽森林的湖泊旁。

八門樓宗門感應到佟施芙的氣息立馬出現。

不用亮門牌就可以直接進去了，一進去佟施芙就看到從玄天劍派挖來的弟子。

此時小二弟子們已經餓的前胸貼後背了，原來剛剛佟施芙是這樣忽悠的。

說包吃包住，八菜一湯，那些吃貨一聽到這裡，也不管你們門派厲不厲害了，因為玄天劍派的伙食太差了，狗都嫌棄。

他們一看見佟施芙回來了，好像看到了光，直到他們看見佟施芙身上的天道符文的時候。

本來想衝上去的，現在不敢了，只敢想想。

他們第一次看到天道符文，以前只是聽說過，沒想到他們現在竟然真得看到了。

無一人不震撼，無一人敢靠近佟施芙，因為衝擊力太強了。

亮的刺眼，玄天劍派的人在佟施芙的身邊都是渣渣了。

以前他們覺得玄天劍派的人很厲害，但是現在他們改變了，最厲害的是他們的師尊。

仙尊境界圓滿啊！要知道玄天劍派最高也才大乘境界啊，足足高了三個境界。

這是什麼懸念，有些人到死也突破不了，有些人渡劫被雷打回原形的也有，有些人還一直卡著瓶頸，一卡就是幾百年，或者上千年。

其他人站在佟施芙的身邊都比不過她，如果他們的掌門人是佟施芙他們就死而無憾了。

佟施芙看他們餓的要死不活的，直接跟他們說一聲去廚房給他們做飯吃。

沒辦法他們的實力太差了，雖然修煉了，但還是要吃飯。

最差的還在凡人期和築基期，最高才金丹期，誰讓白老那麼偏心呢，但是他們確實很差。

佟施芙來到後廚，在手機上買飯菜和需要的做飯工具，買好就開始搞起。

清蒸魚、蔬菜沙拉、煮雞胸肉等。

佟施芙在廚房裡忙碌著，精心準備著一頓健康的午餐。

苦了別人也不能苦了自己。

她將新鮮的魚放入蒸鍋中，調製出清爽的醬汁，讓魚肉保持原汁原味的同時又不失口感。

為了做出不油膩的美食，佟施芙選擇了烤蔬菜作為一道菜。

她將彩色的蔬菜切成均勻的片狀，撒上少許橄欖油和香料，然後放入預熱的烤箱中。

烤出來的蔬菜色澤鮮豔，口感清脆，既滿足了味蕾的享受，又不會讓人覺得油膩。

佟施芙決定再來一道清爽的涼拌菜，他將黃瓜、胡蘿蔔和豆芽洗淨切絲，加入適量的醬料拌勻。

這道涼拌菜色彩鮮豔，口感清爽，不僅增加了餐桌的色彩，還提供了豐富的維生素和纖維素。

為了製作一份不油膩的主食，佟施芙選擇了煮雞胸肉。

她先將雞胸肉切成塊狀，然後放入開水中煮熟。

煮好的雞胸肉鮮嫩多汁，沒有一絲油膩感，搭配上清淡的醬汁，讓人食慾大增。

佟施芙還準備了一道清爽的湯品，她將新鮮的蔬菜和雞骨熬製成清湯，再加入適量的豆腐和海鮮。

這碗湯清澈透明，口感鮮美，不僅補充了營養，還讓人感到舒爽。

為了增加口感的層次感，佟施芙決定在炒一道不油膩的素炒。

她選擇了花菜、青椒和木耳作為主要食材，用少量的植物油快速翻炒。

這道素炒色香味俱佳，口感清脆，讓人吃得津津有味。

佟施芙還準備了一份清淡的水果拼盤，她將新鮮的水果切成塊狀，擺放在盤子上。

這份水果拼盤色彩繽紛，口感清爽，既滿足了甜食的需求，又不會讓人覺得很油膩的感覺。