第84章 內憂外患亂世之象(第1/2 頁)

一人一虎從空間出來後，白夜宴便站在原地思考著什麼。突然，他像是想到了什麼似的，轉身又回到空間裡捉了兩隻野雞帶出來。畢竟如今空間裡面野雞氾濫成災，已經完全不用擔心它們的繁殖問題了，所以眼下可以盡情享受吃雞自由啦！

白夜宴騎著白虎來到院子外面，看到幾人已經開始乖乖地蹲著馬步，心中甚是滿意。於是，他將手中的野雞遞給一旁的大丫，並笑著告訴她這是今天的晚餐。大丫聽了之後，並沒有過多追問，只是默默地點點頭表示明白。因為她知道，白夜宴經常會獨自進入山中，而且每次都會帶回一些食物，所以她自然而然地認為這些野雞也是他從山裡抓來的罷了。

白夜宴將野雞交給大丫後，便雙手抱胸，悠然自得地走到幾人面前，臉上露出了燦爛無比的笑容。

\"全體起立，都看好我的動作”，我做動作。\"白夜宴一邊說著，一邊俯下身去，用雙手支撐著地面。只見他的雙手之間的距離與肩膀寬度相等或者略寬於肩膀，同時保持著肩部、肘部以及手腕在同一垂直線上。緊接著，他用力收緊腹部肌肉，挺直後背，讓腿部、臀部、背部和頭部形成一條筆直的線條，絕不容許有任何塌腰、拱背或者翹臀的情況出現。隨後，白夜宴一口氣連續做了十個標準的俯臥撐，向大家展示了正確的姿勢。

“好了，現在到你們，趴下。”白夜宴站起來拍拍手，嘴角帶著一絲壞笑，彷彿在期待著什麼有趣的事情發生。

眾人毫不猶豫地直接按照白夜宴的姿勢趴下，動作整齊劃一，沒有絲毫的猶豫和反抗。畢竟，他們都知道白夜宴是個狠角色，誰也不敢輕易得罪他。

一開始，白夜宴喊號子的速度還比較勻稱，眾人跟著節奏起伏，感覺還算輕鬆。然而，當數到了二十“落”的時候，白夜宴卻突然停止了喊號子，讓大家保持趴著的姿勢。

時間一分一秒過去，眾人的手臂和雙腿開始顫抖起來，但依然咬牙堅持著。白夜宴則穿著麻布鞋的小腳在幾人面前走來走去，時不時地踢一下某人的屁股或者踩一下某人的手指，讓大家感受到了一種莫名的恐懼。

大約過了一個世紀般的漫長，白夜宴終於喊出了那聲期盼已久的“起”。眾人如釋重負，紛紛鬆了一口氣，心想終於結束了。然而，他們高興得太早了。

接下來的時間裡，起、落的聲音久久不能響起，彷彿被凍結在了空氣中。眾人只能繼續趴在地上，等待著下一次的命令。而白夜宴則悠然自得地坐在一旁，看著他們受苦受難。

尤其是青山，儘管之前經過了站樁跑操等訓練，但面對這種高強度的折磨，他仍然感到難以承受。他的手腳發顫，彷彿失去了控制，整個身體都像是不屬於自己的一般。

就在這時，白夜宴又開始給他們講解三字經的內容。眾人一邊忍受著身體的痛苦，一邊還要努力集中注意力聽他講課，實在是苦不堪言。

終於，當最後一個俯臥撐完成時，青山等人幾乎虛脫地躺在地上，大口喘息著。他們的臉上洋溢著滿足的笑容，因為他們知道，這是一次超越自我的經歷。

白夜宴滿意地點點頭，從霜狼背上跳下來，走到青山等人身邊。他拍了拍他們的肩膀，鼓勵道：“不錯，你們都做得很好。記住，只有不斷突破自己的極限，才能成為真正的強者。”

青山等人感激地望著白夜宴，眼中閃爍著堅定的光芒。他們知道，這次訓練只是一個開始，未來還有更多的挑戰等待著他們。夜幕降臨，眾人才得以解脫。他們拖著疲憊的身體在這裡吃了飯，連抬碗手都是抖的，顫抖著腿回到家中，倒床就不想在動彈，心中對明天的訓練又充滿了期待。他們不知道的是，這僅僅是白夜宴訓練計劃的開始，未來還有更多的挑戰等著他們。

連續幾日，白夜宴一整