刺法論篇第七十二（十一）(第1/4 頁)

咱們的身體是個國家，那肝臟絕對是那個威風凜凜、智勇雙全的將軍，它不僅負責指揮身體的各種“戰役”（代謝、解毒），還擅長出謀劃策（調節情緒、促進思考）。這不，岐伯都說了：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。”意思就是，肝臟啊，它就像是身體裡的軍事統帥，智慧與力量並存！

但是呢，這位大將軍要是生氣了或者太累了，也會鬧脾氣，這時候咱們就得想辦法哄哄它，比如透過針灸來給它“按摩按摩”。岐伯還提到了“可刺足厥陰之源”，這“足厥陰”啊，在現代中醫裡指的就是肝經，而“源”呢，一般指的是肝經的起始穴位——大敦穴。想象一下，大敦穴就像是肝臟將軍的私人秘書，透過刺激它，就能給肝臟傳送“放鬆一下，別太累了”的訊號。

不過，咱們可不是隨便拿根針就扎的哈，得講究方法。首先，你得找到大敦穴，它位於咱們腳丫子的大拇指外側，靠近指甲根部的那個位置。找到後，輕輕按揉幾下，感受一下它的位置，然後深呼吸，放鬆身心。接下來，如果你是專業人士，可以用消毒過的針灸針，以輕柔而堅定的手法刺入大敦穴，注意深度別太深，大約幾毫米就足夠了，然後留針一段時間，讓肝臟將軍好好享受這份“關懷”。當然啦，如果你是針灸小白，還是乖乖去找專業的中醫醫師吧，畢竟安全第一嘛！

說到治療肝臟，中醫裡還有不少好方子，比如那個經典的“逍遙散”。這方子啊，簡直就是給肝臟將軍量身定製的“心靈雞湯”。逍遙散由柴胡、當歸、白芍、白朮、茯苓、甘草這幾味藥組成。咱們來換算一下現代劑量，大概是這樣的：柴胡15克，當歸15克，白芍15克，白朮15克，茯苓15克，炙甘草10克。這些藥材湊在一起，就像是給肝臟將軍準備的一場盛宴，既能疏肝解鬱（讓將軍心情大好），又能養血健脾（給將軍補充能量），簡直是身心雙重呵護。

製作逍遙散也不難，把這些藥材洗乾淨後，放入砂鍋中，加入適量的水，就像燉湯一樣，慢慢熬煮。記住，火候要適中，別用大火猛煮，得用文火慢慢燉，讓藥材的精華一點點滲透出來。煮好後，濾掉藥渣，剩下的藥液就是咱們的“逍遙湯”了。每天喝上一碗，保證肝臟將軍笑口常開，身體也跟著輕鬆自在起來。

再來說說脈象，中醫裡透過摸脈能知道肝臟的狀況。肝臟對應的脈象叫“弦脈”，就像摸到一根繃緊的琴絃，既緊又直，還有點彈性。如果肝臟將軍不高興了，比如肝氣鬱結，脈象就會變得特別緊繃，感覺就像是在摸一根快要斷掉的橡皮筋。這時候，咱們就得趕緊採取措施，比如上面提到的針灸大敦穴，或者喝點逍遙散，幫肝臟將軍解解壓，讓它重新變回那個從容不迫、智勇雙全的統帥。

岐伯又開始傳授秘籍了：“膽者，中正之官，決斷出焉。”這話咋一聽，還以為是在說朝廷裡的大臣呢，其實岐伯大神是在講咱們身體裡的膽器官。膽啊，就像是朝廷裡的“紀委書記”，公正無私，一切判斷、決策都得靠它。要是膽不好，嘿，那你做起決定來可就猶豫不決，跟個牆頭草似的了。

岐伯接著說：“可刺足少陽之源。”哎呀，這可是個治療膽病的高招啊！足少陽，聽起來就像是武俠小說裡的神秘武功，其實就是咱們腳上的穴位——足少陽膽經的源頭，也就是“丘墟穴”。想象一下，你正被膽病折磨得苦不堪言，突然，一位大俠（針灸師）出現，輕輕一針紮在你的“丘墟穴”上，嗖的一下，病痛就煙消雲散了，是不是覺得特別帶勁？

接下來，岐伯又提到了“膻中者，臣使之官，喜樂出焉”。膻中啊，這可不是什麼官名，而是咱們胸口的一塊寶地，中醫裡管它叫“氣海”，是心情的調節器。要是膻中不暢，嘿嘿，那你可就笑不出來了，整天愁眉苦臉的，跟個苦瓜似的。所以啊，保持膻中通暢，才是快樂生活的