舉痛論篇第三十九(第1/5 頁)

黃帝大人一臉好奇地發問：“嘿，聽說那些能把天文說得頭頭是道的人，他們的話在人間也能找到對應的驗證；那些能侃侃而談古代智慧的人，他們的見解總能在今天找到共鳴；還有啊，那些擅長剖析人性的人，往往自個兒也活得通透，沒啥心理疙瘩。這樣一來，他們掌握的道就不迷茫，關鍵資訊一網打盡，那叫一個明明白白。我呢，今兒個就想跟您這位大專家討教討教，有沒有那麼一些知識，說出來我就能懂，看一眼就明白，摸一把就感受得到，最好是能讓我自己試試，然後豁然開朗，解除我心中的小疑惑，這樣的學問，您願意給我分享分享不？”

岐伯老師一聽，連忙恭敬地行禮回答：“哎呀，黃帝大人您這是要考我哪方面的學問啊？儘管問，知無不言！”

黃帝笑眯眯地說：“我就納悶了，人這五臟六腑，有時候突然就疼得跟啥似的，這到底是哪路神仙在作祟啊？”

岐伯老師慢悠悠地解釋道：“哈哈，黃帝大人，這可不是神仙作祟，而是咱們身體裡的經脈系統在搞小動作呢。您想啊，咱們身體裡的經脈，就像是一條條永不幹涸的小溪，日夜不停地流淌，週而復始，滋養著每一寸肌膚，每一個臟腑。可要是哪天，寒風這個小淘氣偷偷溜進了經脈，那可就熱鬧了。”

“寒風這傢伙，一來就喜歡搞破壞，它會讓經脈裡的氣血流動變慢，就像是小溪被冰塊堵住了，水流變得緩慢甚至停滯不前。這時候，如果它只是在經脈外面溜達，那還好，頂多就是外圍的血液供應少了點，面板可能顯得蒼白點，人感覺冷颼颼的。但要是它膽大包天，直接竄進經脈裡頭，那可就糟了，氣血直接堵成了車禍現場，交通癱瘓，咱們就會感覺胸口悶得慌，肚子絞痛，或者是哪裡突然來那麼一下，疼得直冒冷汗。”

黃帝聽得津津有味，忍不住插話：“哦？這麼說來，這寒氣還是個調皮搗蛋鬼啊！那我們怎麼對付它呢？”

岐伯老師微微一笑，繼續說道：“對付這寒氣小搗蛋，咱們得有兩手準備。首先，得保暖啊，別讓它有機可乘。冬天多穿點，別為了風度不要溫度，夏天也別貪涼，空調吹久了記得起來動動，讓氣血活絡起來。其次，就是得會疏通，就像咱們遇到堵車，得想辦法疏通交通一樣。咱們可以透過按摩、艾灸、拔罐這些中醫理療方法，給經脈來個深度SpA，讓氣血重新流動起來，把寒氣這個不速之客給請出去。”

“說到按摩，咱們身體上可是有不少穴位能幫忙的，比如‘合谷穴’，就在咱們的大拇指和食指中間那個虎口位置，按一按，暖身又提神；還有‘足三里’，在小腿外側，膝蓋下三寸的地方，那可是強身健體的要穴，經常按按，能增強抵抗力，讓寒氣望而卻步。當然了，還有‘氣海’、‘關元’這些穴位，都是溫陽散寒的好幫手，沒事兒多揉揉，對身體大有裨益。”

黃帝這時開始描述對痛的感悟，首先，說那“痛或卒然而止者”，就像是突然間的“剎車疼”——正疼得死去活來呢，嗖的一下，不疼了！這感覺，就像是你正和麻辣小龍蝦較勁，突然接到快遞小哥電話，一激動，忘了嘴裡還嚼著呢，疼意瞬間被驚喜取代。不過，這可不是好事兒，可能是身體在給你訊號，說：“嘿，哥們兒\/姐們兒，悠著點，我受不了啦！”

再來，“痛甚不休者”，這就是傳說中的“馬拉松式疼痛”——一旦開始，就沒完沒了，跟跑馬拉松似的，累得你懷疑人生。這時候，別硬撐，得找醫生聊聊，看看是哪兒的“小宇宙”爆發了，需要給它來個溫柔的“安撫”。

“痛甚不可按者”，這就像是身上的“禁區”——輕輕一碰，痛得你直抽冷氣，彷彿在說：“別碰我，我正疼著呢！”這種疼，往往暗示著裡面有炎症或者淤堵，得小心處理，別自己亂按，免得按出更大的麻煩。

“按