第214章 瘦肉粥的準備(第1/2 頁)

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自帝釋天遁走之後，這堂庭山的主線任務也是全部拓展完全了，在這之後也沒有什麼該推進的了。

如果說還要繼續下去的話，就得依靠系統這個npc來發動任務進度來推進了。

只要蕭不凡自己想的話，他也沒有什麼辦法可以整出來，他自己連下一步要幹嘛都不知道。

但是系統所說過，村子裡還有一種罕見的礦石，有著不菲的價值，不知道這種礦石能不能在系統商店裡進行兌換。

有了新的目標之後，蕭不凡還是選擇原地休整片刻，畢竟持續了一週的惡戰可不是人受得了的，機械來了都得垮啊。

機械都得掉幾顆螺絲下來啊…

除了這些之外，還是好好想想接下來給大夥補身體所要用到的食材之類的好了。

一場大戰下來，肯定是要補充大量的能量，來加速恢復，讓隊伍重振雄風的啊。

既要吃得好，但是又不能吃得太好，要補但是又不能太補。

亂吃是會出大問題的，特別是在這種經歷過大動亂之後，總不能說給這幾個人做一桌子全肉吧。

雖然說修士可以辟穀很久不吃飯，但是一點菸火氣息，還是能照亮人世間的美好，畢竟人生來就是要滿足口腹之慾的。

即使感受不到飢餓，但是總覺得嘴裡面少了些東西就會難受。

人不是機械，機械還要電要油的呢。

蕭不凡在腦袋裡想了很久，但是突然想到了一個讓他自己無法忘卻的美食，那是來自外婆為自己做的家常便飯。

每一次自己生了一場大病之後，外婆總是會細心地照料自己，還囑咐自己要小口吃，湯湯水水的食物，在生病期間是最佳。

所以即使在完全康復後，外婆都要叮囑自己吃點湯水的，還會親自熬一鍋香噴噴的瘦肉粥給自己。

按照外婆的意思來說，就是人生病之後，不能接觸太過葷腥的食物，要儘量吃得清淡一些，柔和一些的食物。

對胃部肌肉友好一點的食物，儘量是好吸收的。

歷史上也有餓了很多天後，突然暴飲暴食就死掉的人比比皆是，數都數不過來，這是人身體自我的保護意識。

長時間的不進食，對於普通人來說，是一種過度的消耗，是一種虧空。

但是也要剋制自己進食的時候，要小口小口，儘量把食物咀嚼得更加細小一點。

所以想了這麼多，最終定下來的方案就是來自外婆味道的瘦肉粥…

至於肉類是什麼比較好呢？

這堂庭山上最不缺的就是白猿了，只是這白猿肉，身上儲備空間裡還有非常多曬乾的白猿肉乾。

可是曬成肉乾的白猿肉，是遠遠不及新鮮的肉，特別是剛從活白猿身上扒下來的白猿肉的。

新鮮的白猿肉放入滾燙的熱粥裡面，高溫會讓白猿肉迅速變熟，但是又不會變老，順滑的口感還是有的。

即使是這樣子，但是缺少了調味品，這肉粥還是缺少了靈魂，嘴裡沒味是最致命的。

而且多日的戰鬥下來，人體最需要的就是無機鹽之類的少量的礦元素，單單一種鹽就可以補充人體所需的微量元素。

如果沒有的話，就只能用別的東西所代替了，例如自然形成的鹽之類的。

如：海邊的房頂上經過雨天后，再經過太陽的暴曬，會形成薄薄的一層白色粉末。

這也就是自然形成的粗鹽…

但如果是在內陸的話，離海水沒有這麼近的話，就只能依靠自然形成的另一種鹽分了，礦石鹽分。

或者是特殊環境下特有的自然奇觀，鹽水湖之類的。

所以接下來的任務，不僅僅是要找尋系統所說的水玉