第54章 再不敢了(第1/2 頁)

“咳，咳咳，咳……”

盧少爺被初行舟的話嚇傻，一口水嗆到，咳得眼淚都出來了。

“至於嗎？”

初行舟給他遞了紙巾，撇了撇嘴。

“初老闆，我知道錯了，再也不敢了。”盧少爺剛緩了口氣，趕緊說軟話。

“你哪有錯，有什麼錯，就是叫你來鍛鍊的，什麼錯不錯的。”初行舟一臉無辜，表情平淡地看著快要哭出來的盧蕭笙。

他竟然不承認就是故意在整我？初行舟的一句話，把盧蕭笙說無語了。

“就是……上次酒……”盧少爺酒吧兩字還沒說完，初行舟的眼刀就飛過來了。

“上次什麼？你不想鍛鍊，還答應我過來幹什麼？”

初行舟的臉色一冷，根本不接話，反而倒打一耙。盧蕭笙看他臉色變了，頓時把後面的話憋回去了。這意思很明顯，就是讓自己別多說話了，再怎麼求饒，也沒用。今天不讓初老闆滿意了，是出不去這間健身室了。

盧蕭笙，你老實認罰吧，別給自己多整出一些懲罰就行。盧少爺認清了眼前的現實，嘴巴閉得緊緊的，生怕多說一個字惹到初行舟，給自己帶來額外的教訓。

“還能繼續嗎？”初行舟盯著盧蕭笙的眼睛。

盧蕭笙無奈地點了點頭。

“說話。”

“能。”

不說能還能說什麼，盧蕭笙又在心裡蛐蛐：如果現在被初行舟扔出去，估計他一個月都不會給自己一個好臉色，回頭再想把初老闆哄好，那估計比現在的鍛鍊要難成千上萬倍。

“蛙跳，50個。”

“好。”

盧蕭笙的個子不矮，180+的大長腿，初行舟讓他蛙跳，確實挺難為他的了。可盧少爺不像剛剛那般求饒的態度了，他二話不說，就開始一個一個跳，動作標準，每一跳都做得極為認真。

態度轉變之快，讓初行舟都有些佩服他了。

三四分鐘後，盧蕭笙就把50個蛙跳就完成了，直接坐在地上喘著粗氣，兩條腿都要不是自己的了。

“休息2分鐘，靠牆蹲5分鐘。”

盧蕭笙平息了一下呼吸，喝了一小口水，就靠牆靜蹲了。

剛剛蛙跳完的腿，哪受得了這個折磨。本來就腿軟，靠牆蹲需要用到腿部肌肉，盧蕭笙把後槽牙都快咬碎了，努力維持著姿勢。汗水不停地從身體各個部位滲透出來，頭髮早都溼透了，臉上的汗不停地往下流。

盧蕭笙咬緊牙關，脖子上的青筋暴起，腿都得像篩子似的，屁-股總想往地上坐，初行舟就在對面盯著他，他不想認慫，拼勁全力做完了5分鐘。

“休息2分鐘，再靠牆蹲5分鐘。”

盧蕭笙照做。

“休息2分鐘，再靠牆蹲5分鐘。”

盧蕭笙依然照做。

這該死的靜蹲，什麼時候能結束啊？盧少爺內心一片哀嚎，可惜沒人聽得見。

…………

“休息2分鐘。”

盧少爺什麼話都不想說了，機械般地聽著初行舟的指令，他說什麼就是什麼，還能整死自己不成？他確定，那肯定不能，初行舟做事一向是有分寸的。

“深蹲50個。”

“雙腳分開，與肩同寬，腳尖微微外展。”

“吸氣，肩胛骨收緊，腰背挺直，慢慢向下蹲。”

盧蕭笙現在連反抗的力氣都沒有了，他看出來了，初行舟今天就是要使勁練他腿呢，估計明天走路都困難。盧蕭笙按照初行舟的指導，深蹲一個接一個地做。如果放在平時，50個深蹲對他來說沒什麼難度，可剛剛又是蛙跳又是靠牆蹲的，現在深蹲就是想要他的命。

做到第20個的時