第135章 龍哥!教我!(第1/2 頁)
nba的外線巨星裡,喬丹、科比和詹姆斯(後期開發出來的)在那時可是都練出了背打技術的。當然,這三人的背打風格也不同。
科比的背打更依賴腳步和真假動作的配合,面對不同防守者他採取的防守不同。如果是外線防守科比,科比會利用腳步慢慢往裡推,在進入罰球線附近時,他會以一記後仰結束戰鬥。
如果是內線錯位防科比,他的身體優勢肯定會下降,真假動作就成了科比的絕招。科比左右虛實晃肩的假動作,一旦防守者重心偏移,科比會轉身進籃下完成上籃。
科比的背打更有幾分巧勁,這也是他背打好看的原因之一。
喬丹是外線背打的創始人,本來這項技術是內線的專屬的,結果被喬丹給偷師不說,還被他運用的更好。
喬丹的一雙超級大手,讓他的控球更加自如,即使面對佩頓這樣的頂級防守者,也很難造成喬丹的失誤。喬丹背打喜歡靠著對手身體,當找到防守者的節奏時,喬丹會做一個假動作誤導對手,然後用一記超級後仰結束投籃。
以喬丹的核心力量和滯空能力,他的後仰甚至可以是平躺姿態下完成,想要封蓋真的很難。即使如此,喬丹常年整個15年生涯都有497的命中率,這一點真的是令人歎為觀止。
詹姆斯的背打跟喬丹和科比完全不一樣,他利用腳步和節奏的時候很少,更多還是身體上的碾壓。
詹姆斯作為外線,身高203不過體重常年都保持在至少230斤,這完全是內線的噸位。再加上詹姆斯天生神力,他的力量可以和內線相媲美,一旦詹姆斯用力背打碾著對手往裡推,根本沒有幾個人招架的住。
雖然詹姆斯的背打少了九分美感但是命中率還很高,畢竟他可以把對手從三分線背打到三秒區,不進球也能造犯規,這一招是屢試不爽。
帶著強烈的期待,穆小龍終於迎來了奧拉朱旺的背打教學。
“nonono,背打不是用蠻力撞,靠住對手,要球,用你的背去感知對手的防守重心,然後用肩部和頭部的假動作誤導對手,腳步向相反方向移動,這樣創造出空間來,你明白了嗎?”
“腳步邁大一點,這樣你才會有更好的投籃空間!”
“很好,很好,你記住背打可以接很多變化,我給你示範一下。背打除了可以接前轉身跳投,還可以背打後轉身跳投,背打前轉身突破,背打前轉身拋投,背打前轉身接假動作上籃……”。
第一天的訓練就讓穆小龍感覺收穫頗豐,難怪後世有文章評價在nba論背打技術,“大夢”奧拉朱旺排第一,丹子排第二。
奧拉朱旺雖然現在已經進入生涯末期,但是他的身體天賦仍然非常驚人,他的力量、身體協調性,彈速,加上如此細膩紮實的各項進攻技術,仍然能打爆大鯊魚奧尼爾。
隨著訓練的推進,在奧拉朱旺的細心指導下,兩天下來穆小龍迅速找到了背打的訣竅,進步飛快。
背打對於身體的協調性、核心力量等方面的身體素質要求非常高,所以不是一般球員能玩好的。
穆小龍的身體天賦完全具備要求,而且因為穆小龍常年鑽研和訓練運球過人,本身就非常擅長用上半身假動作誤導防守物件,從而晃開對方重心突破。
而且穆小龍也擁有一雙大手,對籃球的控制力非常強,所以穆小龍的假動作做的非常逼真,而且動作非常舒展、美觀。
現在重點需要加強練習的就是“靠”這個動作,在這方面穆小龍還需要多加練習和積累經驗。
“背靠的訣竅你記住,如果能用接球、炸球、假動作晃開空間後轉身後仰跳投之前先有一個身體向防守球員靠的動作,這個動作在做出以後,防守球員必然會受一個向後的力,在此基礎上防守球