第72章 一家修練(第1/4 頁)

九一把手覆在龍弛的手背上，不讓他在動：“如果用你們這裡的檢測儀器來檢測的話，應該有一個來月了。”

“很神奇。”九一身子小小的，這裡面卻孕育了三個生命。整個腰圍他的手指一卡的話都能卡到2\/3。

“忘了告訴你一件事，我又領養了一個小孩。”

“就是晚上那個。”

“嗯！”九一就把三個小孩的事情都說了一遍：“所以這一個我就把他留下了，反正一個也是養，兩個也有個伴，不過多雙碗筷的事而已。兩個小孩都非常聽話又勤快。家裡面大半活都是他們乾的，其實撿便宜的那個倒是我了。”

“只要不累到你，我沒意見。”

“不過你得有空了去把他的戶口給弄在咱們這裡，因為你沒回來，我還沒去辦領養手續。”

“好，我明天就去辦。”

“不用這麼著急，我只是給你說一下，等你的腿好一些再出門吧！”

“沒事啊，就這點小傷口。明天會去軍營裡辦一些事情，順便就把範亮的事給他辦了。”

“那好吧！”九一的聲音已經有些模糊了。龍弛把九一往身上抱了抱，把她後背的被子掖了掖。嗅著淡淡的女兒香閉上了眼睛。

卯時正，九一醒了過來。她這人有事做的時候。也是能每天堅持的。輕輕的從龍弛的懷裡鑽出來。披上一件衣服過去，敲了敲兩個小孩的門。回來的時候龍弛也睜開了眼睛。

“你這麼早起來幹什麼？你再睡一會兒。”

“現在教兩個小孩鍛鍊身體。我也已經該鍛鍊鍛鍊了。這具身體太弱了。你再睡會兒。受傷了總不能讓你準時上班吧。做任務這段時間你肯定也沒睡個好覺。”

九一風風火火打理好自己出去的時候，小孩也推開對面的門走了出來。

範亮和刑磊跑了半個多小時的步。

“來，深呼吸，現在跟我開始來練鍛體術，不用快，但每個動作都要拉伸到位。這樣有助於你們骨骼的生長，以後就不會長不高，變成小矮子。”

“嘻嘻……”

“嘻嘻……”

“別笑嚴肅。你們先做這12組動作。動作做到位，能讓你們的骨骼間變得靈話，然後再做24組的動作，接著還有36組的。

九一對這動作雖然非常的熟練，但是她這具身體太不給力了。現在的水平就和兩個小孩差不多。12組動作做完她也累得夠嗆。

三人取過毛巾把汗水擦掉。休息一下，等呼吸平穩。

“現在我教你們吐納。”

“九一我們學了這個之後，是不是就跟你一樣厲害了？”

“可以這麼說，但是吐納這東西不是人人都能學會的。這應該是各人出生就帶的某種天賦。有些人有，有些人沒有，學不學得會就看你們自己了。”

九一他們院子這邊有一塊長條石板。用來打坐還比較合適。他坐在中間。

“雙腿盤坐，雙手自然的垂放於膝蓋之上。全身放鬆，什麼都不要想。九一儘量用他們能聽得懂的話來說。

“鼻子使勁吸滿氣後，靠喉結的吞嚥力嚥下，然後順著這個吞嚥力的力量下行到腹部的下半部分，然後在吸氣。儘量收縮自己的腹部。讓吸的那一口氣感覺是從背部往上升到後頸，在竄上大腦，回到我們的鼻子裡，呼氣的時候，又從鼻子往咽喉部下壓，一直壓到我們的腹部下面。在吸氣，從背部往上……！一直這樣迴圈著來。”九一用空靈平緩的語氣連說了兩遍。

他站了起來，打量著兩個小孩。和他想的差不多。刑磊很快找到了這種感覺。而範亮雖然是在用腹部呼吸著，但是他找不到那種執行的竅門。

九一聽見一點聲響。轉頭看見龍弛站在了屋簷下。可