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才說完，在洗碗的溫止突然道。

“想跑步可以去健身房，這裡的健身房環境不錯，挺舒服的。”

聽他提起健身房時予才想起來自己早就想去健身房試試了，只是之前有各種各樣的原因導致他不敢出來。

這會兒剛好去嘗試一下。

於是就道：“行啊，我去換衣服。”

溫止微笑：“一會兒我跟你一起。”

客廳裡，餘嶺研究曲譜研究了大半天也沒學會什麼，煩躁地把曲譜扔到一邊。

坐著坐著，突然聽見交談聲和腳步聲，伸出身子探頭看向樓梯，就見時予和溫止穿著運動裝走上二樓健身房。

餘嶺一個激靈從沙發上彈起來，偷偷摸摸地跟在兩人後頭。

他躲在牆壁後面，只露出一雙眼睛盯著裡頭準備運動的時予和溫止。

溫止正在給時予示範怎麼使用跑步機，然後教他按鍵。

時予學的很快，基本看一遍就會，馬上就和溫止一邊慢跑一邊聊天。

“我還是第一次用跑步機跑步。”時予說。

“沒去過健身房？”溫止說。

“沒有，滿屋子汗臭味，不愛去。”時予說。

“確實是這樣，健身房人多也擠，味道會重一點。”溫止說。

“哎，不對。”

溫止看向時予，從手臂掃到小腳，不解道。

“你沒鍛鍊過怎麼這麼厲害，第一次野營的時候還有打羽毛球的時候一點都不比別人差，看著不像是沒鍛鍊過的。”

時予笑了笑。

“我那是耍小聰明，用巧勁，實際上我力氣不大，掰手腕估計最後一名吧。啊，餘嶺除外。”

躲在牆角偷聽的餘嶺：“……”

“不會吧。”

溫止摁下停止按鍵，走下來。

“比比？”

“你還不信。”

時予也摁下停止按鍵，下來往中間的桌椅走。

“來。”

之後兩人還真就來了一場沒有懸念的掰手腕，溫止見時予確實使出了全力，驚訝道。

“打羽毛球的時候殺的這麼狠，真沒看出來你力氣不大。”

“就是因為力氣不大才得殺狠點，不然怎麼打得過你們，我也想力氣大點啊。”時予說。

“臂力可以練。”溫止微笑道，“不用練很久，每天堅持一個小時就行，想練嗎？”

“練。”時予馬上道，“早就想練了，只是一直沒機會。”

“平時很忙嗎？”

溫止起身往裡邊的器材走，背對餘嶺，雖看不到表情，但語氣中有一絲自然的熟悉。

相識多年的那種熟悉。

“老樣子。”時予跟著走過去，“就是懶得動，發完影片就什麼都不想幹了。”

溫止輕笑兩聲，回頭望著他時滿臉寵溺。

“有個人照顧你多好，管吃管喝什麼都不用做，你偏不肯。”

“不想依賴別人。”

時予一邊說著一邊坐在臥推凳上，饒有興趣地俯視地面上的槓鈴。

“先哪個？”

“先空槓吧。”溫止拍了拍凳面，“先躺下來。”

聞言，時予就躺下了。

溫止舉起槓鈴後發現時予躺的位置不對，又放下槓鈴走過去，雙手握住他精瘦的腰往下一拉。

餘嶺：！！！

他明明可以跟時予說，讓時予自己調整位置！

這傢伙，好心機！

時予只感覺自己的腰被握住，然後整個人就往下滑。

剛反應過來，溫止的手就已經鬆開他的腰轉身去拿槓鈴。

見溫