第57章 測試(第1/2 頁)
在快樂中度過了愉快的日子,那比賽的日子也要來臨了。
李由跟隨著丁教練來到比賽場地。
比賽還沒有開始,不過這時候也有很多不同年齡的球員在進行身體測試。
李由走到場館裡面,看到很多背後衣服上印著各個俱樂部或者體校的標誌的球員。
報名的選手需要在這幾天進行身體素質,達標後就可以參加比賽。
測試專案有2項,分別是摸高跳和20次低重心跑。
有兩次測試機會,取其中一次最好的成績。
來到摸高跳的測試專案,這是為了測試彈跳力的,即測試人的身高以及自己跳躍後最高能觸碰到的距離是多少。
羽毛球是一項很需要依靠彈跳力的一個運動。
彈跳力越強,那你的擊球點位就越高。
殺球攻擊到的範圍也就越大。
作為一個合格的羽毛球運動員的彈跳力需要達到一定的彈跳力標準。
李由目前身高1米54。
站在測試的位置,李由深吸一口氣。
他將雙手往上抬起,懸在半空中。
在電光火石之間,他的手迅速往下揮擺,同時做出下蹲的動作。
下蹲,起跳!:
動作一氣呵成!
李由的身體就像彈簧一樣,繃緊的一瞬間失去了一個平衡力。
開始垂直往上彈起來。
跳起來的瞬間,李由的腿筆直的繃緊。
李由彈跳瞬間也順著身體的起跳將手抬到了最高空。
待到起跳的最高點,李由的手拍在了自己可以觸碰的最高點那裡。
“哇!”
旁邊圍觀的人看到李由這個測試不由的發出感嘆。
就從他們肉眼可以觀察到的一樣,李由的腳離地面接近有半米的高度了。
這個高度在同齡人中已經十分稀奇了。
連一些厲害的職業選手可能跳起來最高也就離地70厘米。
一些最頂尖的羽毛球選手才能達到90厘米的高度。
待到他發育成熟他的彈跳力還有很大的提升空間!
丁教練早在訓練的時候已經見識過李由的彈跳力天賦,並沒有表現出驚訝的表情。
在進行了摸高跳後,李由就去進行20次低重心跑。
這次訓練的方式是不用再返回中心場地了,只需要按照一定的迅速將分佈在4個點的羽毛球全部擊倒就可以了。
這個訓練考驗的是球員的爆發力以及速度能力。
作為羽毛球選手,不免會遇到一些跨越接近一個場地的救球行為。
這是十分考驗爆發力以及速度的啟動能力的。
李由站在中場,隨時做好準備。
待裁判宣佈開始後就進行計時。
李由開始將一個又一個的羽毛球碰到。
這幾十秒裡完全就是爆發出自己最大的力量進行折返跑。
待李由觸碰完最後一個球后,李由順勢躺在了地上。
測試肯定要拿出自己最快的速度才能測出自己最好的成績來。
“31秒97。”
聽到這個成績,李由還算是滿意。
平時在訓練的時候李由最快的成績也就是32秒11,不過更多的都是在32秒32左右。
李由的測試成績很輕鬆的就進入了正式比賽當中。
隨著比賽參加的越來越多,李由的經驗也逐漸豐厚。
接下來就是等待比賽的開始。
這次梧桐精英賽事是由一家知名的企業贊助商支援舉辦。
這次獲得第一名可以獲得一個十分好