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因為程旭從來都不預告直播時間，許多旭光們都是隨時蹲守，一有動靜馬上在粉絲群裡廣而告之。她們最近不但能在西瓜臺節目裡看到哥哥，隔三差五的還有隨機直播，一個個的都高興得跟過年一樣，每次彈幕刷得飛起，彩虹屁跟批發似的，都真切的希望哥哥能多沉迷一段時間。

「哇，哥哥起得這麼早啊？」

「今天又要直播什麼呢？超期待(☆▽☆)」

「這連蚊子都會打滑的肌膚，這與高速公路媲美的腿長，啊，這份美貌是真實存在的嗎？這樣的名品臉蛋，美貌之光，笑容天才，只要看一眼，便足以讓我失魂落魄，哥哥到底是什麼人間罌粟花啊！」

「前面的姐妹們，哪裡批發的彩虹屁，帶我一個唄。」

「哈哈哈哈，這些哥哥都看過了，換點新花樣」

「你是春日盛開的花，你是夏天靜謐的夜，你是秋天傍晚的晚霞，你是冬日薄霧初升的清晨，你是世上最美好事物的結合體。」

……

一時間，直播間秒變彩虹屁批發現場。

程旭帶著妹妹做了熱身，開始指導她做一些輕鬆的鍛鍊。怕妹妹不情願，溫柔的勸她，「小曦，適當的鍛鍊是可以改善心肺功能的。」

「我知道的。」程曦作為一名呼吸內科的博士，自然知道，適量運動是心臟病患者最好的藥。既然現在已經趕鴨子上架了，她只好跟著程旭的指導運動起來。

「咱們先慢跑十分鐘。」程旭貼心的給妹妹調好跑步機，站在旁邊觀察她的狀態。見妹妹似乎適應了，自己也來到旁邊的跑步機上。

心臟病人並不適合做太劇烈的運動，所以程曦跑得很慢，到後面，乾脆變成在跑步機上快走了。

程旭看到妹妹由慢跑變成快走，表情有一瞬間的抽搐，剛想開口說什麼，想到妹妹的特殊情況，還是忍住了。

很快，程曦的快走也慢了下來，幾乎變成散步了。

「哥，我不行了，可以休息下嗎。」運動了不到五分鐘，程曦已經氣喘吁吁，額頭也積了一層薄汗。

程旭眉頭緊皺，似乎被妹妹的實力所震驚，乾脆停了自己的跑步機，走到程曦身邊給她鼓勁，「小曦加油，還有五分鐘，哥哥相信你，你可以的！」

程曦一臉面如死灰。

此時彈幕上飄過一片哈哈哈哈哈哈。

「哈哈哈，你們看到剛才哥哥看妹妹那個眼神了嗎？想起了被健身教練支配的恐懼。」

「哥哥不愧是有健身教練資格證的人，語氣跟我的私教一模一樣，哈哈。」

「此刻的妹妹簡直像極了在健身房偷懶的我」

「想當年我也是腦補過自己在健身房揮汗如雨的，一時腦熱辦了卡，開始還天天去，然後變成一星期去一次，然後就沒有然後了。」

「之前教練問我怎麼還不去，我說我的卡丟了，教練說，不用卡，我記得你……」

「神t不用卡，哈哈！」

……

一時間，程旭帶妹妹健身，被健身教練支配的恐懼上了熱搜，雖然不是榜首，但是在網上也引起了不少的討論。

「以前只知道程旭是個模特，後來改行當演員了，沒想到他居然還有健身教練資格證啊。nb！」

「一瞬間想起了我為了逃私教課，和教練鬥智鬥勇，相愛相殺的一場大戲。」

「我現在一聽到教練的電話鈴聲就頭皮發麻。」

「有次我想到第二天要去上私教課，半夜哭出聲，把我媽都嚇醒了。」

「哈哈，這一輩子的謊言全對健身教練說了。」

「健身教練和駕校教練是我這輩子都無法抹去的痛」

「之前哥哥直播妹妹做美食，害得我