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第12部分(第1/5 頁)

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由地驚歎於女人身上無限的潛能,她們就像一個巨大的寶庫,曾經默默無聞地潛藏於生活的某個角落,一朝被開啟和發掘,其靈性和智慧便如井噴一樣,一發而不可收拾,而啟動這個寶藏之門的鑰匙就是男人。

好男人能激發出女人的愛、美和智慧,好男人能讓姿色平平的女人變得千嬌百媚,讓僵硬古板的女人變得柔情似水,讓迂腐木訥的女人變得活潑伶俐。從這一點來說,謝津生可以把自己歸於好男人之列,但再往深裡想想,便又不那麼理直氣壯了,甚至對菁華生出愧疚之心來。

菁華又上班了,但是課程減少了,班主任也沒帶了,有許多閒暇的時間為即將降臨的新生命做準備。她是一個非常嚴謹認真的人,孕育孩子跟對待工作一樣一絲不苟,她買了好幾本優生優育的書,這些不僅是她每天睡前必看的枕邊書,菁華還把它們摘抄下來,壓在辦公桌的玻璃板下,以便時時溫習。

書上說孕婦適當地運動有諸多益處,既可提高抵抗力,改善妊娠不適,有助於孕婦分娩,經常進行戶外活動,更多接受日光照射,還能防止孕婦發生缺鈣,最為重要的是運動能幫助大腦釋放有益物質,透過血液進入胎兒體內,對胎兒的大腦發育極為有利。為此,她按照書上的要求,制訂了一套適合自己的活動方案:

懷孕早期(1…3個月):早晨及晚飯後輕微運動,以散步為主,時間30分鐘左右,不僅可以使自己的心情格外舒緩、平靜,還可以使胎兒得到適度晃動,對神經系統發育很有益。

懷孕中期(4…7個月):加大運動量,可適當打乒乓球,時間控制在一小時以內,每週保證三至四次。每天早晚仍堅持散步,速度控制在4公里/小時。在家裡可做些柔軟體操,既可加強腰部、骨盆肌肉的強度和力度,降低難產的機率,也可減輕日益增大的子宮帶來的腰背痛,還有助於產後體形的復原。

懷孕晚期(8…10個月):緩慢運動,早晨及晚飯後,慢走,每次不超過15分鐘。

另外,家裡的家務活她仍然要親力親為,因為做家務對她來說是最好的運動,可以一舉兩得。

菁華承諾的事就必須做到,即使到了懷孕後期行動不便的時候,她仍然嚴格按計劃行事,這一點令謝津生自嘆不如並由衷的敬佩。

菁華回家後,她的妊娠反應雖然沒有懷孕早期時那樣劇烈,仍然時時嘔吐,但她好象忘了那一切,每天都讓自己的心情保持愉快。

做家務的時候,她會一邊聽著音樂,一邊跟肚子裡的孩子說話:“寶寶,我們開始做飯了,我們拖地好嗎?我們一起把碗洗一下。”

晚上,他陪著她一起散步,她又拍著肚子說:“寶寶,現在跟爸爸媽媽一起去散步啊。”

他好奇地問:“你說話他能聽得見嗎?”

她說:“當然聽得見,他每二十分鐘就要醒一次,我要在他醒的時候隨時跟他保持溝通,讓他聽我說話,跟著我的節拍一起運動。”

他驚訝地問:“你怎麼知道他什麼時候睡著什麼時候醒著呢?”

她戳著他的腦袋瓜子說:“真是個傻瓜,他是活人,會動啊。”

她說:“你以後有時間也要多跟寶寶進行溝通,讓他熟悉你的聲音,一出來就知道誰是他爸爸了。”

他嘿嘿地傻笑起來。

他儘量少加班,儘量推掉應酬,多些時間在家裡陪菁華,他不在,瑞華就會過來陪她。

菁華現在很少到瑞華家去,昌勝越來越迷戀麻將,聚集在他身邊的牌友也越來越多,只要他任何時候振臂一揮,趨之者若鶩,家裡少則一桌,多則兩桌,那幫人大多都是癮君子,麻將臺一擺,家裡必定是烏煙瘴氣。昌勝的牌癮大,牌品卻不好,贏得輸不得,贏了眉飛色舞、喜出望外,輸了怨聲載道、

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莫待卿心晚情來觀莫語增產報國
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