第一百一十一章 湘北的混混頭子!(第1/4 頁)
湘北高中的戰術練習進度並不是很快,作為一所公立中學,湘北的生源條件是相當一般的。雖然當年因為三井壽的到來,給湘北的籃球部帶來了一些人氣,但是當年湘北的比賽成績並沒有那麼的頂尖,因此能夠起到的招生效應也是相當一般的。
整體來說,湘北這一屆的新生,除了有數的幾個人以外,其他隊員的基礎條件都比較差,戰術練習問題還是相當多的。
安西教練也一改往日放養的執教方針,在隊員們訓練的時候,安西教練就站在球場邊上,指點著隊員們的跑位。和其他隊員溝通的時候,安西教練的語氣都是平緩而又溫和的,但是當武道在訓練中出現跑位問題的時候,安西教練的嗓門會驟然提高几分。
雖然說並不嚴厲,但是所有人都感覺的出來,安西教練對待武道的態度和對待其他人的態度似乎是有些差別。和武道一起訓練的宮城能夠明顯的感覺到,安西教練對於武道的要求,比其他的隊員要高的多。
但凡武道有一點點跑位失誤,安西教練往往第一時間就給武道指出來了。至於其他的隊員,失誤不少,但是隻要不嚴重,安西教練都不會說什麼。
往日湘北的隊員進行最多的就是基礎的訓練,像是戰術演練這種稍微進階一點的訓練大多數人都倍感新鮮,但是這個新鮮勁,也只是維持了不到一個小時而已。
在一個小時之後,不少人已經厭倦了這反反覆覆的跑位,而且期間休息時間很少,多數隊員都已經跑不動了。
不要小看了戰術演練時候的跑動強度,近一個小時的跑位訓練,大多數人都吃不消,像是和武道他們對練的那些隊員,在防守的時候已經是能不動就不動了,儘可能的站在那不消耗體力。而到了進攻的時候,那些隊員跑動速度要多慢有多慢,在武道看來,和走都沒什麼區別了。
小球時代,對體能的要求是相當高的,像是代表人物庫裡,為了能夠得到充足的出手空間,一場比賽下來跑動距離大概在4.2公里左右,上場時間也差不多隻有三十多分鐘。
這也就意味著庫裡單位時間的運動量是相當恐怖的,這還不只單單跑就可以了,庫裡在端還需要對抗,還需要持球進攻。
安西教練的這一套戰術如果想要在湘北高中隊內推行,球員們的體能,將會是制約因素。
“教練,隊員們的跑動明顯的已經變得很慢了,有些隊員防守的時候根本就已經不動了。”
“要不要休息一下?”
彩子在安西教練的旁邊全程旁觀著隊員們的訓練,見到很多隊員已經是氣喘吁吁臉色發白了,不禁有些擔心的問道。
安息教練沒有第一時間答話,他看了看三井壽那邊,發現三井壽那三組的訓練還能夠勉強執行,他們組別比較多,訓練間隙隊員們的休息時間還比較充分。不過武道他們這邊只有兩個小組,沒有輪換,大多數的隊員以及累的像是死狗一樣了。
武道和宮城依舊保持著良好的狀態,千葉大石雖然累,但是畢竟是鋒線球員,體能儲存的還算不錯,除了他們三個,其他人都已經沒有辦法維持基本的戰術要求了。
察覺到這一點的安西教練,朝著彩子說道:“彩子,讓武道、宮城、千葉他們三個人過來,其他的隊員,讓他們休息吧。”
“是!”彩子聽到安西教練這話,舒了一口氣,趕忙去到了武道他們的半場,叫停了武道他們的訓練。
“啊啊啊~終於能夠休息了。我感覺我要死了!”
“嘔...嘔....”
得到了休息指令的隊員們紛紛舒了一口氣,有幾個隊員不顧形象的直接躺在了地板上面,大口大口喘著氣。
有些隊員在運動停下之後,在場邊乾嘔,一個人的乾嘔起到了連鎖反應,原本沒有幹