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國家隊的編舞教練有兩位，一個是資深中國舞演員，一個是頂級芭蕾舞演員, 負責兩種風格的節目編排。

國家隊更側重帶有民族韻味的編舞方法, 因為可以更好體現運動員身上東方文化薰陶下含蓄綽約的美感, 而且坦白說，偏西方的編排在演繹上常常打不過表現力更強的西方運動員。

中國舞的編舞教練, 姜涵，除了是頂級舞蹈男演員外，也是一位非常優秀的編舞老師。

但這位優秀的舞蹈演員，頂級的編舞老師, 在路西這裡遇到了人生最大的滑鐵盧。

姜涵一看見路西那頭小臉小, 四肢脖頸修長，身板纖薄的天生舞蹈演員身材, 眼睛先冒出了綠光，熱情地說：「小西！你本人身體條件比我想像的還好！來寶貝兒, 咱們看一下軟開度——」

男選手的軟開度會隨著年紀下滑，但十六歲的路西當然還處在軟開度巔峰。

他在姜涵面前壓腰、扳腿，做了一系列動作之後, 姜涵眼睛裡的綠光都能拿出去當照明燈了。

「非常棒！」姜涵熱烈地鼓掌, 「寶貝兒，你的短節目是《祝福》對吧？我隨便想了一組動作，咱們先感受一下那個氛圍！」

說著姜涵老師架勢一擺, 雙手舉高, 腰（看起來很）簡單地一晃, 配合肩部和手臂的一些小動作, 再加上臉上洋溢的笑容, 幾乎所有人都能感覺到他身上那種豐收般的喜悅。

「來！」姜涵示範了一次之後，信心滿滿地看路西，「你也來做一次！動作記住了嗎？」

「記住了。」路西心虛地點點頭，內心對姜涵老師產生了些許同情。

果然，三分鐘後，姜涵變成了一朵枯萎的嬌花。

「我不明白。」他聲音顫抖著，「明明這麼簡單一個動作，你為什麼能做的跟古代祭壇上擺的陶土小人一樣啊？」

路西：「……」

鄧暢忍著笑，輕咳了兩聲，往邊上偏頭。

路西怒視著鄧暢，但轉向姜涵時，看到他那心力交瘁的表情，又實在不好意思，慫巴巴地說：「那老師，我再試試。」

——

說起來，姜涵老師不愧是從小吃得苦中苦的舞蹈演員，即使面對著路西令人髮指的手上動作，在逼著自己強行看了幾次之後，他還是頂住了壓力，再次拿出了舞蹈老師的氣勢。

「微笑！懂什麼叫微笑嗎！你這個表情都快變成恐怖谷了！」

「手！擺動不是揮動！不要機械臂！電子仿生裁判也不會愛上機械臂的！」

路西：「……」

這老師怎麼還玩爛梗。

「受，不，了，了——」

姜涵咬牙切齒，終於拿出了自己身為舞蹈老師的神器，小教鞭，把路西當成剛剛開始練舞蹈的小朋友，一個動作一個動作地摳他細節，並像所有體育專案的啟蒙老師一樣，開啟了毒舌模式。

小教鞭「啪」地打在路西胳膊上。

「柔和！再柔和點！」

「太柔和了！你是章魚腕足麼！」

「力量力量力量！繃住了！別晃！你是人類不是柳樹！」

「手！擺動！柔和！柔和不是讓你不用勁！哥！您真的學過舞蹈麼！」

一個小時練下來路西氣喘吁吁，心理和生理遭受了雙重打擊，但不得不承認這小段舞蹈在姜涵的魔鬼訓練下有了不少精進。

姜涵同樣氣喘吁吁，舞蹈教練生涯從未受到如此大的挑戰，他甚至懷疑自己之前在網上刷到的小可愛滑冰影片是經過了ai換臉。

但必須承認，看著路西的舞蹈動作從不忍直視進步到勉強能看，還是非常有成就感的。

——

另外就是排編舞的技術動作。