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「湯教，我個人的偏好也是有的，我會更喜歡仰泳一些。」

「您也知道，世界大賽裡女子這邊的蛙泳和仰泳賽程衝突得非常厲害，可以說是幾乎做不到兩邊兼顧的。」

「與其那時候做出抉擇，不如早點做。」

湯飛點點頭：「你說的這個確實也可以作為一個很重要的因素。」

「但不可忽視的是，你現在年紀還小，雖然成績很不錯，但還沒有到可以考慮賽程衝突的時候。」

「以你現在的年紀，還是務實一些，什麼泳姿能夠取得成績就就相對重視哪個泳姿更實際一些。」

對湯飛說的這種觀點，李諾霜當然有辦法反駁。

「湯教，您說的因素當然是成立的，所以我並不是說要放棄蛙泳。」

「您的問題也只是問我現在調整訓練時間是否可行，我個人接受的時間分佈是仰自蛙蝶最多是3322的時間分配。」

「這個時間分配除了個人的偏好以外，還有目前的技術需要的原因。」

「我相信呂教可能有跟您說過，我在調整我的自由式和仰泳兩種泳姿的划水頻率，目前已經初見成效，但離最終的調整完成還有比較大的一段路要走。」

「所以，理所應當的，我應該在這兩項上更多的花費一些時間，而蛙泳和蝶泳，呂教這邊暫時沒有給到我一個方向，更多的指出的是體能上的問題。」

湯飛抓到了她言語裡的漏洞：「那如果之後有給到你蛙泳和蝶泳的前進方向，你會相應地調整訓練時間嗎？」

這還真不是李諾霜自大，她可以自信的說自己現在的技術就是領先國內，如果國內教練確實能給她指出方向，那這個時間調了也就調了。

「可以調整，但最多是到1111，四項平衡。」

她這麼回答，湯飛基本就知道她的意思。

「知道了，你的意見和我你教練會酌情進行考慮的，今天我既然過來了，你就暫時先跟我練。」

很奇妙，李諾霜沒想到自己也能有提前享受皇太女待遇的這一天。

重生之直轄市隊（省隊）教練給我一對一。

一起練過一個下午，李諾霜對湯飛的執教風格也有了一定的瞭解，他其實也是溝通型的，東西會跟運動員講得很透。

本來湯飛是想給她示範的，但李諾霜的動作沒什麼問題，示範就變得沒有必要了。

技術遊重要的是每一下的動作規範，湯飛本來是抱著審慎的態度，重點看的李諾霜的蛙泳。

他沒有先讓李諾霜遊小波蛙，而是讓她遊的高航式，畢竟高航式在國內現在被廣泛使用，作為教練對這個動作的精髓把控得比較好。

兩組50米的技術遊結束後，湯飛對李諾霜的重視提升了一個度。

之前聽呂秋松說她技術很好只是聽說，現在是真正的眼見為實，至少以他的眼力，沒辦法給她的動作挑出來什麼太大的毛病。

這已經很恐怖了，國內蛙泳技術的發展本身就有些逐漸落後與泳壇的趨勢，有時候不是教練不給運動員幫助，是教練看出來有地方可以改進但是不知道怎麼去做針對性的改進。

改技術的成績停滯期所帶來的壓力，是教練員和選手本人都不會願意承受的，所以很多時候保持現狀也是出於無奈。

國內的大環境，保守兩個字已經滲透在方方面面了，保名次，保名額，保守治療，不是體育這樣，其他很多都是這樣。

湯飛敢說現在市隊大多數名額讓他挑技術問題，他都能挑出來至少一點，包括現在市隊的小一哥。

但在李諾霜身上，他挑不太出來大毛病。

李諾霜的高航式其實只能算半高航，並且動作中有借鑑「大波浪」蛙泳的成分，