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顧染轉過頭去看池朗，後者一個人站在旁邊，雙手叉腰，兩頰通紅，用綿長的吸氣和呼氣來調整自己的呼吸。

不難看出，池朗累壞了。他也不是機器人，渾身有使不完的力氣。人就是這樣，耐力和爆發力此消彼長，增加耐力就勢必要犧牲爆發力，增加力量就需要放棄一定的耐力。

像顧染和孟語喬，他們就是典型的爆發型選手。不同肌肉間的相互協調能力，力量素質以及速度素質相結合的體能素質非常優秀。

而高梓逸就是典型的耐力型選手，人體長時間進行持續肌肉工作的能力特別突出，是一種肌肉對抗疲勞的能力。

二者不可兼得，但可以在二者之間尋找一個平衡點。

尤其是短道速滑這樣的運動，因為速度特別快，就算1500米一場比賽也就不到三分鐘，比起相同距離的游泳、跑步這些競速累專案，可以說又快又省力。

速度滑冰本來就是人體不藉助外力的情況下，在平面上能達到的最快速度。

所以有些短道速滑運動員就是能做到三個專案一起練，是真正的全能型選手，這也是顧染目前正在努力的方向。

他走過去拍了拍池朗的肩膀：「幹嘛這麼拼命？」

池朗還在喘氣，滿不在乎的笑了笑：「哪個搞體育的不拼命，要是不夠拼命，下次就不一定有機會站在這裡。」

他說得很有道理，顧染拼起命來比他還瘋，所以他倆才是惺惺相惜的兄弟。

最後還有一個男子5000米的接力賽，顧染拿手背拍了拍池朗的胸膛：「你還行嗎？一會兒不會被你們劉指導換下去吧。」

池朗冷笑一聲：「你把那個「嗎」字給我去掉，你行我就行。」

顧染轉過頭來，正好看到前面有個人，是h省的隊醫，比賽這麼多次，他都已經混了個臉熟。

想起自己鬆解肌肉時的痛苦，幸災樂禍的拍了拍池朗的將肩膀：「祝你好運。」

池朗果然是個肌肉猛男，短短二十分鐘，他又滿血復活，生龍活虎的站在檢錄區。

顧染一見他就笑了：「不愧是你。」

池朗拍了拍自己的胸膛，動作神態就跟《猩球崛起》裡的凱撒似的，可把顧染樂壞了。

本次短道速滑接力賽的最後一項比賽，顧染很想拿下這枚金牌。

之前，徐清本來想過用另兩名年紀稍大一點的隊員取代吳凱澤和鄭文康。但其實，這幾個人的實力是差不多的。

他們四個人住在同一個宿舍，前面搭檔過好幾次接力賽，已經形成了一定默契，還是讓他們四個繼續組隊比較穩一些。

平時要訓練還要學習，要提升個人技術，還要兼顧接力賽。他的時間，確實不允許他兼顧到所有的比賽。

梁可欣和趙婷在女子專案中的實力，明顯要優於鄭文康和吳凱澤在男子專案中的實力。

混合接力的戰術相對固定，只要全力練習好交接棒就能在整體實力上有質的飛越。

但是男子5000米接力涉及到的戰術太多了，需要花大量時間去研究，然後再訓練中演練，每個人還得牢牢記住自己的分工，如果戰術太過複雜，一不小心就得把自己套裡面。

這是典型的高投入、高風險、低迴報。

顧染再三權衡之後，還是決定把擠出來的那點為數不多的時間，獻給了男女混合接力。男子5000米接力就是正常訓練。

儘管如此，和師兄們一起組接力，無論對手如何，顧染一定會拼盡全力。

倒是鄭文康，有些無精打採。顧染湊過去問他：「師兄，你需要一條士力架嗎？」

鄭文康搖了搖頭：「吃不下。」

顧染說：「有什麼不開心的，說出來讓我們開